Руслан Тогузов

С 8 марта, дорогие наши мамы и бабушки!

Вы дарите тепло, даже когда устали. Сегодня — ваш день. Отложите дела и позвольте себе быть в центре внимания.
Цветы на подоконнике
Чашка чая без спешки
Объятия от близких
Помните: забота о себе — не эгоизм. Это то, что даёт вам силы заботиться о других. Как говорит семейный психолог Елена Вишневская: «Женщина, которая отдыхает, — опора для трёх поколений».
Сегодня разрешите себе:
15 минут тишины с любимой музыкой
Комплимент самой себе в зеркало
Отказ от «нужно» в пользу «хочу»
Дорогие мамы и бабушки — спасибо, что вы есть. Ваша мудрость, терпение и любовь — главное богатство семьи.
А какой самый тёплый подарок вы получали от детей