Забир Гареев

Последний визит: вчера 21:37

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Забир Гареев

5 мар

Поделился темой

Андрей Богданов - Тренировки и личный блог

Почему прогулка иногда полезнее тренировки

Иногда можно услышать фразу: «Если нет полноценной тренировки — значит, пользы почти нет». Но на самом деле для здоровья после 50 всё часто работает наоборот.