Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Людмила Черникова

Людмила Черникова

Последний визит: 12 апр 2021
Фотография от Людмила Черникова
Фотография от Людмила Черникова
Фотография от Людмила Черникова
Фотография от Людмила Черникова
Фотография от Людмила Черникова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Людмила Черникова
23 июл 2015
Людмила Иванова
Это Не Таиланд!!! Это Сибирь!!! Это река Томь!!! Сибирь - жемчужина России !!!
  • Людмила Черникова
    24 апр 2015
    Всё о нашем здоровье!
    Какие ароматы улучшат ваш сон.
    Определенные эфирные масла для сна помогут снять напряжение дня и окунутся в глубокий и спокойный сон.
    &
    #65533;� Лаванда
    Аромат лаванды посылает альфа-волны, благодаря чему вы легко расслабитесь и быстро заснете. При этом сон будет спокойным, без пробуждений ночью.
    &
    #65533;� Ваниль
    Вдыхая ванильный запах, вы ощущаете покой и безопасность. Он помогает избавиться от усталости и переутомления.
    &
    #65533;� Масло из цветков липы
    Обладает мягким успокаивающим действием.
    &
    #65533;� Мелисса
    Аромат мелиссы поможет быстрее прийти в норму после пережитых стрессовых ситуаций.
    &
    #65533;� Мята
    Сделает ваш сон спокойным и глубоким.
    &
    #6553
    Людмила Черникова
    24 апр 2015
    Всё о нашем здоровье!
    12 способов использование чеснока.

    1. Поддержание хорошего здоровья. Чеснок издавна считается универсальным лечебным средством, которое лечит все от простуды до чумы. Это отличный источник марганца, витамин В6, витамина С и селена.

    Чеснок обладает свойствами, которые, помогают нашему сердцу и печени:

    – полезен для крови и кровообращения

    – помогает стимулировать иммунную систему

    – способствует снижению «плохого» холестерина

    – увеличивает метаболизм

    – помогает лучше усваивать железо

    – служит профилактикой рака (входит в топ-10 лучших противораковых продуктов)

    – борется с бактериями и вирусами

    – помогает удалять бородавки

    – лечит зубную боль.

    2. Лечение простуды.

    Измельчите зубчик
    На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    196

    • Полина Ляхова
      Полина Ляхова
      г. Канаш
    • Надежда Хмельникова
      Надежда Хмельникова
      Ульяновск
    • Вера Айснер
      Вера Айснер
      Красноярск
    • Анастасия Никкель
      Анастасия Никкель
      г. Нижневартовск (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
    • Олеся Животикова
      Олеся Животикова
      Ульяновск

    13

    • Интересное и увлекательное
      Интересное и увлекательное
      1364522 подписчика
    • Шикарные рецепты
      Шикарные рецепты
      529939 подписчиков
    • Кулинария и рецепты
      Кулинария и рецепты
      850103 подписчика
    • Дети - цветы жизни
      Дети - цветы жизни
      1268495 подписчиков
    • САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В МИРЕ
      САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В МИРЕ
      2289284 подписчика

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться