Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Потрясающая история Светланы была на этой неделе в нашем марафоне Стройности.
С подросткового возраста она уже начала бороться с лишним весом. И к 30 годам испробовала всевозможные диеты и медицинские препараты. И до того довела свой организм, что ей нужна была уже операция по удалению желчного пузыря!
НО В ЭТО ВРЕМЯ ЕЙ СУДЬБА ПОСЛАЛА КОНСУЛЬТАНТА ПО ПИТАНИЮ!
И сейчас она постройнела на 25кг и уже 4 года сохраняет результат. А опрецию отменили из-за ненадобности. Организм умеет восстанавливаться, если мы начинаем к нему бережно относиться и не едим "мусорную" еду, которая не несёт никакой пищевой ценности.
Если у вас проблемы с ЖКТ - это не норма, не нужно жить с болями всю жизнь. В
С подросткового возраста она уже начала бороться с лишним весом. И к 30 годам испробовала всевозможные диеты и медицинские препараты. И до того довела свой организм, что ей нужна была уже операция по удалению желчного пузыря!
НО В ЭТО ВРЕМЯ ЕЙ СУДЬБА ПОСЛАЛА КОНСУЛЬТАНТА ПО ПИТАНИЮ!
И сейчас она постройнела на 25кг и уже 4 года сохраняет результат. А опрецию отменили из-за ненадобности. Организм умеет восстанавливаться, если мы начинаем к нему бережно относиться и не едим "мусорную" еду, которая не несёт никакой пищевой ценности.
Если у вас проблемы с ЖКТ - это не норма, не нужно жить с болями всю жизнь. В
Ем выпечку и стройнею.
Разве такое бывает,- спросите вы.
Да, бывает. В моем печенье нет быстрых углеводов, т.е. муки и сахара. Значит, нет быстрого скачка сахара, и он не отложится на бочках и талии.
Муку я заменила на белковый коктейль.
Сахар - на клетчатку со вкусом яблочка.
Основа печенья - творог.
Т.е. это по сути сплошной белок, а именно он помогает нам стройнеть без обвисания кожи и долго оставаться сытой.
Таких печенюшек много не съешь! Они очень сытные. А самое главное полезные! И не вредят фигуре.
Это ли не счастье! Стройнеть и есть свои любимые вкусняшки.
Разве такое бывает,- спросите вы.
Да, бывает. В моем печенье нет быстрых углеводов, т.е. муки и сахара. Значит, нет быстрого скачка сахара, и он не отложится на бочках и талии.
Муку я заменила на белковый коктейль.
Сахар - на клетчатку со вкусом яблочка.
Основа печенья - творог.
Т.е. это по сути сплошной белок, а именно он помогает нам стройнеть без обвисания кожи и долго оставаться сытой.
Таких печенюшек много не съешь! Они очень сытные. А самое главное полезные! И не вредят фигуре.
Это ли не счастье! Стройнеть и есть свои любимые вкусняшки.
За 2 дня минус 1 кг.
С 14 апреля я на детоксе (очищение организма)И два дня подряд на весах - 500г.Такая лёгкость в организме.И самое главное, что я сытая!
И - да, я ем обычную еду, но грамотно подобранную и сбалансированную по белкам, жирам, углеводам и клетчатке.
Всему научилась в нашем марафоне, благодаря бесплатным онлайн-обучениям.
Ну, а зелёный коктейль помогает добрать норму по клетчатке, т.к. именно она и выводит все ненужное из организма. В одном стакане 6кг зелени, если перевести на обычные продукты!
Хотите постройнеть, спросите меня КАК?
С 14 апреля я на детоксе (очищение организма)И два дня подряд на весах - 500г.Такая лёгкость в организме.И самое главное, что я сытая!
И - да, я ем обычную еду, но грамотно подобранную и сбалансированную по белкам, жирам, углеводам и клетчатке.
Всему научилась в нашем марафоне, благодаря бесплатным онлайн-обучениям.
Ну, а зелёный коктейль помогает добрать норму по клетчатке, т.к. именно она и выводит все ненужное из организма. В одном стакане 6кг зелени, если перевести на обычные продукты!
Хотите постройнеть, спросите меня КАК?
ДЕТОКС-МАРАФОН - что это такое!
Это бережное и мягкое очищение организма от шлаков и токсинов.
Что в стакане, - спросите Вы.
Вкусняшка - из 14 видов зелени и растворимой и нерастворимой клетчатки со вкусом яблочного сока. Такое ощущение, что пьешь яблочно-банановый сок с мякотью.
Если перевести на обычные продукты, то в одном стакане 6кг зелени. Вы смогли бы столько съесть? Я - точно нет.
Это отличный способ добрать необходимую норму клетчатки каждый день, чтобы организм работал как часы!
Если у вас проблемы с ЖКТ, нерегулярное очищение, чувство тяжести после еды, то знайте, что выход есть. Пишите в личку за более подробной информацией.
Это бережное и мягкое очищение организма от шлаков и токсинов.
Что в стакане, - спросите Вы.
Вкусняшка - из 14 видов зелени и растворимой и нерастворимой клетчатки со вкусом яблочного сока. Такое ощущение, что пьешь яблочно-банановый сок с мякотью.
Если перевести на обычные продукты, то в одном стакане 6кг зелени. Вы смогли бы столько съесть? Я - точно нет.
Это отличный способ добрать необходимую норму клетчатки каждый день, чтобы организм работал как часы!
Если у вас проблемы с ЖКТ, нерегулярное очищение, чувство тяжести после еды, то знайте, что выход есть. Пишите в личку за более подробной информацией.
Что лучше принимать ВИТАМИНЫ или ЛЕКАРСТВА?
Я уже год каждый день пью витамины! И вот, что я заметила!
🤑Денег на лекарства стало уходить НАМНОГО МЕНЬШЕ, чем раньше. (Я веду 3 год блокнот, где фиксирую все свои доходы и расходы. И в категории "Аптека" у меня практически исчезли траты. Чаще всего это на лечение детей)
🤩Я в этом году ни разу не была на больничном!
☺️Меньше стали болеть колени и спина
💅Стали крепче ногти
🥰Я стала лучше спать и стала спокойнее
🍩Меня не тянет на сладкое. (А это первый признак витаминодефицита, если вы постоянно хотите сладкое)
В современной еде очень мало витаминов, а в нашем организме большинство из них не вырабатывается. Мы можем получить их толь
Я уже год каждый день пью витамины! И вот, что я заметила!
🤑Денег на лекарства стало уходить НАМНОГО МЕНЬШЕ, чем раньше. (Я веду 3 год блокнот, где фиксирую все свои доходы и расходы. И в категории "Аптека" у меня практически исчезли траты. Чаще всего это на лечение детей)
🤩Я в этом году ни разу не была на больничном!
☺️Меньше стали болеть колени и спина
💅Стали крепче ногти
🥰Я стала лучше спать и стала спокойнее
🍩Меня не тянет на сладкое. (А это первый признак витаминодефицита, если вы постоянно хотите сладкое)
В современной еде очень мало витаминов, а в нашем организме большинство из них не вырабатывается. Мы можем получить их толь
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1182
- Елена СеменоваКурган
- Тамара Черепановапос. Каргаполье (Каргапольский район)
- Евгений Шишкинпос. Каргаполье (Каргапольский район)
- Николай ЩербаковНоябрьск
- Татьяна Курдюкова ПоединковаМалышева
48
- MARY KAY (Донецк)6166 подписчиков
- Страна ЗУН8068 подписчиков
- Всероссийский Педсовет35961 подписчик
- Каргапольская газета "Сельская правда"8382 подписчика
- Мы любим Каргаполье!23109 подписчиков