В этом видео я покажу одно проверенное упражнение, которое поможет: ✅ Снять напряжение в пояснице ✅ Укрепить мышечный корсет ✅ Улучшить кровообращение в позвоночнике ✅ Предотвратить обострения болей в спине
Сегодня приготовим очень вкусное и сочное осеннее блюдо, которое быстро готовится. Мой сын, попробовав этот пирог, подумал, что я добавила апельсины — ему очень понравилось! Хотя в этом рецепте нет ни одного апельсина. ИНГРЕДИЕНТЫ: - молоко - 250 мл (1 стакан) - манка - 200 г (1 стакан) - тыква - 200 г (1 стакан) - яйца - 2 шт. - сахар - 150 г - масло сливочное - 50 г - разрыхлитель - 10 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. В миску насыпаем один стакан манки (200 г) и наливаем один стакан молока (250 мл). Всё перемешиваем и оставляем на 10-15 минут, чтобы манка набухла. Пока манка набухает, берём тыкву, чистим её от семечек
Морковь натереть на мелкой тёрке и отжать сок. Миксером взбить яйца с сахаром в пену. Вмешать морковь, муку и разрыхлитель. Форму смазать маслом (или застелить пекарской бумагой) и вылить тесто. Поставить в разогретую до 180 °C духовку на 30 минут (готовность проверить зубочисткой). Вынуть корж из духовки и остудить. Готовим крем: Взять лимон, предварительно проварить его в большом количестве воды (для удаления горечи), разрезать и убрать косточки. Прокрутить лимон через мясорубку, добавить сметану и сахар. Смешать. Если есть желание и время — взбить. Остывший корж разрезать на два пласта, промазать кремом и уложить один на другой. Поставить торт в холодильник на ночь, что
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.