Мария Филатова

Михаил Литвак – это не просто психолог, это мастер понимания человеческой души. Его книги, лекции и наблюдения за людьми не стареют, потому что он говорил о том, что действительно важно: о свободе, ответственности и честности с самим собой. Он учил видеть скрытые причины наших поступков, разгадывать мотивы других и, главное, не терять себя в этом хаосе жизни. Его слова – как зеркало, в котором отражается то, что мы чаще всего боимся увидеть. Он верил, что каждый человек способен на личную трансформацию. Всё зависит от готовности признать свои слабости и действовать. Личное счастье не приходит от чужого одобрения, а от того, как вы относитесь к себе, к своим действиям, к своим желаниям. 1. «Нужно не производить впечатление, а выражать себя» Быть самим собой – это как снять маску после долгого бала. Люди часто пытаются произвести впечатление, но Литвак напоминает: внешний фасад никогда не заменит настоящей искренности. Настоящее выражение себя притягивает нужных людей, а не просто случай

«Человек – это тайна. Её нужно разгадать, и если будешь её разгадывать всю жизнь, не говори, что потерял время» – писал Достоевский. В этой фразе как будто отражена сама суть работ Владимира Леви, психолога и писателя, который умел смотреть в самую глубину человеческой души. Леви не был кабинетным мыслителем, оторванным от жизни. Его книги и цитаты всегда пахнут настоящим – там чувствуется боль, юмор, иногда ирония, но главное – человечность. Среди его книг – «Искусство быть собой», «Ближе к телу», «Охота за мыслью». Эти названия уже сами по себе будто обещают разговор не о высоких теориях, а о живом человеке, его страхах, желаниях и попытках найти себя. Ниже – 16 высказываний психолога Владимира Леви, которые можно читать как маленькие жизненные уроки. Но не просто уроки, а подсказки, как иногда стоит остановиться, оглянуться и честно спросить себя: «А я-то кто? А куда я иду?» 1. «Женщина не придаёт никакого значения своим словам, но зато значение чужих слов преувеличивает.» Это наблю