Обложка профиля
Фотография от Виталий Aфанасьев

Виталий Aфанасьев

Последний визит: 26 ноя 2020
Фотография "Аня прекрасно выполняла все рекомендации. А мы знаем, кто это делает, тот и результаты получает. "Не прошло и 2 месяца тренировок, как тело заметно подтянулось и ушли ненужные сантиметры ,вес минус 3.6кг,
обхват груди минус 2.5 см,
обхват талии  минус 4 см,
обхват таза минус 4см,
 обхват голени минус 2 см ,
обхват бедра минус 4.5 см.
Тренировки четко нацелены на результат.Виталий профессионал своего дела ,много разных упражнений, каждая тренировка не похожа на предыдущую!Мотивация 10+💪!Спасибо за тренировки!Рекомендую!" Фитнес-тренер Виталий Афанасьев. 🔔Заявка групповые тренировки "Fat off 5000":
Имя, фамилия номер телефона, на какую группу хочешь попасть. Утро в 8.15 или вечер в 20.30
Тренировки проходят в понедельник, среду и пятницу.
📧E-mail: vitalicoach1@gmail.com

Keevise 10, Tallinn.
Prana Perekeskus & Tantsustuudio

Подробнее здесь: http://vitaliafanasjev.ee/fat-off

#health #фитнесдневник #фитнесдома #зарядка #фитнес #инструктор #мотивация #спорт #здоровье #тело #спортивноетело #питание #диета #здоровоепитание #sport #instasports #красота #фигура #лето #спортивнаяфигура #развитие #тренировки #бег #движение #силаволи #спортзал #sportlife 
#инстафитнес #стройноетело #программапитания"
Фотография "Терпение и труд, жир сожгут.☝️💥
Значит так, лёгкие изменения имеются. Понятно  дело, что меньше 90 кг было уже давно, до нового года ещё. Потом процесс засторопился и это нормально, потом вновь пошло.
Всё происходит естественным способом, питание, тренировки и вот результат. На самом деле, действительно без особого напряга. Т.е. жёсткого питания нет и не было, позволял себе много чего.🤯😂😁
Держу режим, тренировок стало больше.💪
#health #фитнесдневник #фитнесдома #зарядка #фитнес #инструктор #мотивация #спорт #здоровье #тело #спортивноетело #питание #диета #здоровоепитание #sport #instasports #красота #фигура #лето #спортивнаяфигура #развитие #тренировки #бег #движение #силаволи #спортзал #sportlife
#инстафитнес #стройноетело #программапитания"
Фотография "Терпение и труд, жир сожгут.☝️💥
Значит так, лёгкие изменения имеются. Понятно  дело, что меньше 90 кг было уже давно, до нового года ещё. Потом процесс засторопился и это нормально, потом вновь пошло.
Всё происходит естественным способом, питание, тренировки и вот результат. На самом деле, действительно без особого напряга. Т.е. жёсткого питания нет и не было, позволял себе много чего.🤯😂😁
Держу режим, тренировок стало больше.💪
#health #фитнесдневник #фитнесдома #зарядка #фитнес #инструктор #мотивация #спорт #здоровье #тело #спортивноетело #питание #диета #здоровоепитание #sport #instasports #красота #фигура #лето #спортивнаяфигура #развитие #тренировки #бег #движение #силаволи #спортзал #sportlife
#инстафитнес #стройноетело #программапитания"
Фотография "Терпение и труд, жир сожгут.☝️💥
Значит так, лёгкие изменения имеются. Понятно  дело, что меньше 90 кг было уже давно, до нового года ещё. Потом процесс засторопился и это нормально, потом вновь пошло.
Всё происходит естественным способом, питание, тренировки и вот результат. На самом деле, действительно без особого напряга. Т.е. жёсткого питания нет и не было, позволял себе много чего.🤯😂😁
Держу режим, тренировок стало больше.💪
#health #фитнесдневник #фитнесдома #зарядка #фитнес #инструктор #мотивация #спорт #здоровье #тело #спортивноетело #питание #диета #здоровоепитание #sport #instasports #красота #фигура #лето #спортивнаяфигура #развитие #тренировки #бег #движение #силаволи #спортзал #sportlife
#инстафитнес #стройноетело #программапитания"
Фотография "Терпение и труд, жир сожгут.☝️💥
Значит так, лёгкие изменения имеются. Понятно  дело, что меньше 90 кг было уже давно, до нового года ещё. Потом процесс засторопился и это нормально, потом вновь пошло.
Всё происходит естественным способом, питание, тренировки и вот результат. На самом деле, действительно без особого напряга. Т.е. жёсткого питания нет и не было, позволял себе много чего.🤯😂😁
Держу режим, тренировок стало больше.💪
#health #фитнесдневник #фитнесдома #зарядка #фитнес #инструктор #мотивация #спорт #здоровье #тело #спортивноетело #питание #диета #здоровоепитание #sport #instasports #красота #фигура #лето #спортивнаяфигура #развитие #тренировки #бег #движение #силаволи #спортзал #sportlife
#инстафитнес #стройноетело #программапитания"
Фильтр
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

224

12