Нина Волкова

В сегодняшнем материале рассказываем, сколько градусов должно быть в квартире с декабря по февраль и куда обращаться, если стало холодно. Оптимальная температура в квартире и доме зимой регулируется двумя документами. Это ГОСТ 30494-2011 и СанПиН 1.2.3685-21. Они прописывают чёткие цифры: сколько градусов должно быть в каждой комнате в идеале, какая температура — это базовый минимум. Именно на эти документы и надо ссылаться, если возникнут какие-либо проблемы с управляющей компанией. В материале расскажем, сколько должно быть градусов, как это всё правильно измерять и что делать, если температура ниже нормы. Правовые и санитарные нормы чётко определяют температуру, которая зимой должна быть в квартире. В жилом помещении, где вы спите или смотрите телевизор, это 20 или 22 градуса по Цельсию. Базовые — спальня и гостиная. Допускается минимальная температура 18 °C. С детьми всё сложнее и строже. Допустимая температура зимой в детской — от 20 до 24 градусов. А минимум — железные 20 °C. Ниж

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сдавал кровь из вены — обычно это происходит при профилактическом осмотре, перед госпитализацией или при подозрении на какое-либо заболевание. И часто на руках оказывается листок с длинным перечнем цифр, странных аббревиатур и норм, которые вызывают больше вопросов, чем ответов. Особенно тревожно становится, когда какие-то показатели «выходят за рамки нормы». Но стоит ли сразу бить тревогу? И как вообще понять, что означают эти цифры? Биохимический анализ крови — это не просто набор значений, а настоящая «карта состояния» организма. Он показывает, как работают печень, почки, поджелудочная железа, сердце, как обстоит дело с обменом веществ и есть ли признаки воспаления или дефицита важных веществ. Главное — научиться читать эту карту без лишнего страха и понимать, что каждое отклонение — это не диагноз, а сигнал к дальнейшему разбору ситуации. В этой статье мы поговорим простым языком о том, что такое биохимический анализ крови, зачем он нужен, какие ос

Плодовые деревья и ягодные кустарники в нашем саду постоянно подвергаются нападению вредных насекомых и заражению патогенами, и защитить растения можно только при регулярной обработке их весной и осенью. Сейчас существует много современных препаратов для этой цели, но неизменно популярными у садоводов продолжают оставаться такие простые средства как медный и железный купорос, бордоская смесь, карбамид. Данные препараты обладают несомненными достоинствами – они эффективны и стоят недорого. Начинать обработку сада следует ранней весной, когда днем держится положительная температура в районе +5...+6 градусов. В это время почки уже начинают набухать, но ни в коем случае не должны начать распускаться. Пока почки на деревьях еще не распустились, применяют концентрированные 3%-ные растворы таких препаратов, как медный и железный купорос, 7%-ный раствор мочевины. Приготовленными растворами обрабатывают плодово-ягодные культуры. С момента распускания листьев допустимо применение только