Людмила Василий Бельковы (Кулешова)

Разбирала антресоли и нашла мамину кулинарную тетрадку - пожелтевшую, с загнутыми уголками. Между рецептом пирога и заготовками на зиму - листок, вырванный из блокнота. На нём три продукта и заметка: «пить натощак, есть каждый день, через неделю кровь лучше». Я решила проверить. И не зря. На последнем плановом осмотре терапевт показала мне результаты биохимии. Общий холестерин 6,4 ммоль/л. «Немного повышен,» - сказала она спокойно. «Пока без таблеток, пробуйте через питание». Я кивнула и пошла домой думать. Таблетки принимать не хотелось. Не из упрямства, просто казалось, что если можно обойтись едой, надо попробовать сначала. Я начала читать, искать, спрашивать знакомых. И тут антресоли, тетрадка, листок. Мама всю жизнь следила за собой без врачей. Не потому что не доверяла, просто жила в деревне, до районной больницы час езды, и привыкла справляться тем, что есть под рукой. Её советам я привыкла доверять. Три строчки. Никаких граммов и схем - только суть. Я решила не угадывать, а раз

1. Атеросклеротическая бляшка имеет сложное строение, в её составе найдены: окисленные липиды, иммунные клетки (макрофаги, лимфоциты (преимущественно CD8+ Т-лимфоциты), дендритные клетки, нейтрофилы и натуральные киллеры), воспалительные вещества (цитокины, интерлейкины), гладкомышечные клетки, коллаген и даже нанопластик. 2. Атеросклероз неизбежен. Первые поражения сосудов начинаются в детском возрасте. К 45 годам небольшие бляшки есть уже у 50% мужчин, к 55 годам — у 50% женщин. В зрелом возрасте атеросклероз присутствует практически у всех. От действия или бездействия человека зависит – риск возникновения сердечно-сосудистых катастроф. 3. Генетика влияет на прогрессирование атеросклероза, но не более, чем на 30%. Проявление генетики (как хорошей, так и плохой) – зависит от эпигенетики. Работа с эпигенетикой – совместная задача пациента и врача. 4. Холестериновая теория развития атеросклероза – одна из теорий. В 1913 году российские учёные Н. Н. Аничков и С. С. Халатов впервые в мире