
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
ОВСЯНОЕ Печенье из 2-х яблок🍏!!Без сахара! НЕТ муки! НЕТ яиц,масла и разрыхлителя!ДИЕТИЧЕСКОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ/Рецепты из Овсянки
Здравствуйте,друзья!Сегодня готовим ДИЕТИЧЕСКОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ,Без сахара,без муки,без яиц,масла и разрыхлителя! Для этого рецепта нам понадобится : Очистить и нарезать яблоки Дорогие друзья, надеюсь Вам понравился этот рецепт. Обязательно ставьте лайк и делитесь им с друзьями, я так же буду очень рада Вашим комментариям!Каждое ваше действие, будь то лайк, комментарий или подписка, значит для меня больше, чем вы можете себе представить.Огромная благодарность каждому из вас! Подпишитесь ▶ Вы не только получите доступ к самым вкусным блюдам, но и сможете получать уведомления о новых рецептах! Ингредиенты:
2 средних яблока
100 г орехов (арахис)
Овсяные хлопья 70 г (6 столовых ложек)
Корица 1/2 ч.л
50 г сухофруктов-изюм (по желанию)
Выпекать в предварительно разогретой до 180°С духовке 40 минут
Всего на 100 грамм:
Калорийность – 226,99 ккал.
Белки - 5,45 г.
Жиры - 13,18 г.
Углеводы - 22,13 г Желаю Вам удачного приготовления! Радуйте себя и своих близких! Пошаговый видео рецепт можно посм
Показать еще
13 комментариев
122 раза поделились
1.5K классов
- Класс
Поделилась темой
14 комментариев
122 раза поделились
1.1K классов
Поделилась темой
Поделилась темой
Поделилась темой
Поделилась темой
1 комментарий
1 раз поделились
30 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
144
- Нина Тарасовад. Шаховское (Куркинский район)
- ТАТЬЯНА ШАДСКАЯТула
- Татьяна Адмидина( Устьянцева)г. Камышлов (Свердловская область)
- Светофор Одоеврп. Одоев (Одоевский район)
255
- Диетические рецепты235231 подписчик
- Поздравление друзей "Бесплатно"246191 подписчик
- Рецепты ПП - худеем вкусно!4030 подписчиков
- Вкусное и полезное питание.22369 подписчиков