Галина Грачева (Ефимова)

Постоянно кашляешь, но не болеешь? Не спеши винить работу на урановых рудниках, сейчас разберемся! Гипотеза 1. Причина кашля – ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Содержимое желудка раздражает дыхательные пути. Кашель сухой и непродуктивный. Усиливается лежа, после еды. Изжоги может и не быть. Лечим, как обычно – причину, а не симптом. Тут привычно и скучно – диета, образ жизни, препараты. Гипотеза 2. Кашель аллергический! Реакция дыхательных путей на аллергены: без температуры и часто с насморком/слезотечением; возникает из-за выброса гистамина. Кашель тут – сухой, непродуктивный, приступообразный, часто с хрипами. Кстати, редкий случай, когда ношение медицинской маски помогает! А еще антигистаминные. Гипотеза 3. Кашель из-за соплей! (точнее – из-за назального затека по носоглотке). Стекание слизи раздражает нервные окончания; результат – сухой кашель, особенно ночью и утром, особенно – лежа. Может вызывать и першение и чувство "комка" в горле. Такой кашель может быть си

Кишечник — это не просто «трубка», а высокотехнологичный биохимический завод. Когда его всасывающая способность нарушается, организм начинает голодать, даже если вы питаетесь правильно. Как распознать эту скрытую поломку? Вот семь ключевых признаков, на которые обращают внимание врачи-гастроэнтерологи. 1. Хроническая усталость и слабость без видимой причины Вы высыпаетесь, но сил нет? Это может быть первым звоночком. Основной источник энергии — глюкоза и железо — всасываются именно в тонком кишечнике. При его сбоях тело недополучает «топливо», и вы чувствуете себя как разряженная батарейка, даже после отдыха. 2. Необъяснимые изменения веса Резкая потеря веса при привычном рационе — классический симптом. Организм, не получая питательных веществ (аминокислот из белков, жирных кислот), начинает расходовать собственные запасы: мышцы и жировую ткань. 3. Вздутие, газообразование и «бурление» после еды Непереваренные остатки пищи — идеальная среда для брожения бактерий в толстой кишке. Если