Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Алёна Стельмах

Алёна Стельмах

Последний визит: 2 мар 2022
Фотография от Алёна Стельмах
Фотография от Алёна Стельмах
Фотография от Алёна Стельмах
Фотография от Алёна Стельмах
Фотография от Алёна Стельмах
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Алёна Стельмах
25 фев 2016
Что?Где?Почем? Товары,услуги,реклама Смоленск - 67
САМАЯ СЛОЖНАЯ РАБОТА - ЭТО РАБОТА НАД СОБОЙ!
15 СОВЕТОВ для тех, кто решил худеть...
1. Диета:"Любимая"
2. Гречка - страшный враг жира
3. Как правильно пить воду, чтобы похудеть
4. Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе
5. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг.
6. В борьбе с целлюлитом и отеками - пейте дренажные чаи
7. Ананасовая настойка для похудения
8. Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5 кг.
9. Вода Сасси
10. Уникальный рецепт - очищаем организм и сбрасываем лишний вес
11. Рейтинг круп для похудения
12. Самые «легкие» продукты
13. Кефир со свеклой сжигает 5 кг. жира за 3 дня
14. Жиросжигающий суп. -8 кг за неделю
15. Чем полезна тыква и к
  • Алёна Стельмах
    18 фев 2016
    Так Просто
    Шоколадная паста Нутелла

    Ингредиенты:
    1 стакан молока (250 мл)
    3 стол.ложки какао порошка
    3 стол.ложки сахара
    3 стол.ложки муки
    70-80 грамм сливочного масла

    Приготовление:
    1. Ставлю кастрюльку, наливаю молоко, кладу сахар, муку и какао.
    2. Включаю плиту и периодически помешиваю веничком для взбивания, иначе на дне начинает прилипать мука.
    3. Закипело, запыхало, проварила с минуту и отставила с огня. Минут 20 дадим остыть.
    4. Теперь кладем кусочки масла и размешиваем хорошо, сразу масса заблестела.
    5. Сверху натираю на терке 1/4 плитки шоколада (в рецепте не указано).
    6. Перекладываю массу в баночку. Кусочки шоколада растеклись. Если ещё добавить молотых орехов, то вообще супер!
    Алёна Стельмах
    16 фев 2016
    NATALIA Vorobeva
    Всего одно упражнение - вот и вся универсaльнaя зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
    Алёна Стельмах
    29 янв 2016
    Альянс Тритисячі
    Воїн-захисник, який назавжди залишиться в наших серцях.
    http://alians3000.at.ua/index/0-450
    563151349862

    Алёна Стельмах

    29 янв 2016
    Поделилась видео
    Видеопортал"Дарим улыбку"
    Видеопортал"Дарим улыбку"
    МАМА - мурашки по кожи от его слов. Очень душевная песня
    03:06
    МАМА - мурашки по кожи от его слов. Очень душевная песня
    24 852 просмотра
    51 комментарий
    276 раз поделились
    1.8K классов
    • Класс
    На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    143

    • Наталья Булах
      Наталья Булах
      Корюковка
    • Мирослава Шумська
      Мирослава Шумська
    • Александр Матюха
    • Яна Самойленко(Савченко)
      Яна Самойленко(Савченко)
      Наумовка
    • ♛ Наталья ♛ ▓V͇̿I͇̿P͇̿▓
      ♛ Наталья ♛ ▓V͇̿I͇̿P͇̿▓
      Корюковка

    22

    • Мысли вслух
      Мысли вслух
      2108423 подписчика
    • ДИЗАЙН НОГТЕЙ
      ДИЗАЙН НОГТЕЙ
      996562 подписчика
    • Необычный Гороскоп на сегодня, завтра и 2024 год!
      Необычный Гороскоп на сегодня, завтра и 2024 год!
      849018 подписчиков
    • Царство Юмора!
      Царство Юмора!
      1399536 подписчиков
    • Красота и здоровье
      Красота и здоровье
      100507 подписчиков

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться