Елена Ховятина (Кийк)(Козлова)

Очень вкусная скумбрия с картошечкой в духовке

Нам понадобится:
Скумбрия - 2 шт
Картофель молодой - 700 гр
Репчатый лук - 1 шт
Помидоры черри - 13 шт
Соль, прованские травы - по вкусу
Сметана - 100 гр
Зернистая горчица - 1 ст.л ( без горки)
Мёд- 1 ст.л
Масло растительное - 2 ст.л
Перец чилли хлопья- щепотка
Приготовление:
Как готовить, я подробно рассказала в видео.
Отправляем в разогретую духовку при температуре 200° на 20 минут.
По желанию скумбрию можно взбрызнуть соком лимона.

То самый витаминный салат по Корейски

Ингредиенты:
Корейский салат
Морковь 3 шт
Свекла 2 шт
Лук 1 шт
Раст. Масло
Соль
Перец
Кориандр
Чеснок
Уксус 70% 0.5 ч.л