
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
10 самых полезных продуктов для щитовидки
Вы когда-нибудь задумывались, почему при одном и том же образе жизни кто-то просыпается бодрым после шести часов сна, а кто-то выползает из-под одеяла через десять часов и чувствует себя разбитым? Почему один ест и худеет, а другой считает каждую калорию, но вес стоит на месте? Почему у кого-то нервы как канаты, а кого-то любая мелочь выбивает из колеи? Очень часто ответ на эти вопросы находится не в голове, а в области шеи. Там, под кадыком, прячется маленькая железа, похожая на бабочку. Щитовидка. Весит всего 15-20 граммов, но командует всем парадом: обменом веществ, температурой тела, сердечным ритмом, настроением и даже тем, как растут ногти и волосы. Мы привыкли думать, что для щитовидки нужен только йод. Насыпал соли йодированной, съел пару раз в неделю рыбу — и порядок. Но это миф. Щитовидная железа — орган требовательный. Ей нужен целый арсенал витаминов, минералов и аминокислот. Если чего-то не хватает, начинаются сбои: гипотиреоз (все тормозит) или гипертиреоз (все горит в у
Показать еще
131 комментарий
2.7K раз поделились
20K классов
- Класс
Поделилась фотографией
20 августа исполнится 7 лет как ушёл из жизни Дынин Александр Фёдорович. Вечная память. Помним любим и скорбим.
Читать дальше
Скрыть описание
0 комментариев
2 раза поделились
35 классов
04:22
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
127
- Ларочка ЛарочкаМосква
- Дёмина Таисияг. Урюпинск (Урюпинский район)
- Любовь Пономарева(Захлебина)г. Урюпинск (Урюпинский район)
8
- Лайфхаки от Нечетова150671 подписчик
- ROAIVA — Жизнь и творчество132625 подписчиков
- Ксеша Мел23250 подписчиков
- Союз Советских Социалистических Республик439545 подписчиков
- Танцующая Travel Мама Светлана Турилова Sv3tlana7458781 подписчик

