Ольга Бакулина

"От княгини всегда исходил какой-то свет. Она не была, правда, красива, она была много более того! Ей было почти 80 лет, а из нее просто исходил необычный свет. И такой я ее знала до конца...": вспоминала баронесса Розен о княгине Зинаиде Николаевне Юсуповой. Княгиня была действительно удивительной женщиной, умевшей идти наперекор судьбе и добивавшейся поставленных целей. Странно, что о ее жизни не сняли сериал, но, думаю, что еще снимут, ведь судьба Юсуповой - захватывающий приключенческий роман. Зинаида появилась на свет в 1861 году в Петербурге в семье князя Николая Борисовича Юсупова. Предком Юсуповых был Юсуф-Мурзы, бей Ногайской Орды. Легенда гласила, что бей отправил своих сыновей на службу к русскому государю Ивану Грозному. Молодые люди приняли православие, что сильно возмутило их соплеменников. Бею было сказано: Отныне за измену вере не будет в твоём роду в каждом твоём колене более одного наследника мужского рода, а если их будет больше, никто из них не проживёт более 26

Приближается начало нового учебного года. Школьникам предстоит приступить к занятиям, а чтобы знания усваивались продуктивно, важно правильно начинать свой день. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечернему Санкт-Петербургу», каким должен быть грамотный завтрак для школьника. Желательно, чтобы завтрак был как можно более полноценным, — отмечает специалист. — Там должны быть сложные углеводы, которые дают энергию на длительное время. Это каши типа гречки, овсянки, перловки. Как вариант — макароны аль-денте или какие-то крупяные блюда. Но в кашах содержится больше витаминов, микро-, макроэлементов. Самые полезные — наверное, все-таки овсянка и гречка. Кроме того, обязательно должны присутствовать белок и жиры. Поэтому на завтрак хорошо есть яйца, это очень полезно. Можно чередовать варианты, например, каша — вареное яйцо. Или — омлет и какой-нибудь тост. Омлет с овощами — это отлично. Но лучше всего чередовать, не стоит каждый день закармливать ребенка яйцами. Чем хороши яйца? В