
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
00:58
1 комментарий
21 раз поделились
295 классов
Поделилась заметкой
поделилась публикацией
Что делать с повышенным аппетитом при диабете и как получать удовольствие от еды
Марина Громова написала: «Приходится изворачиваться разными способами, чтобы не чувствовать голода. Долой все специи, свежие овощи и фрукты – они обостряют аппетит. Хлебобулочные так и так нельзя, хотя они как раз глушат голод. Что остаётся? Мясо в виде сухой куриной грудки, творог, да тушёные овощи. Скучнейшее существование, когда никакого разнообразия в питании – только эта отварная курица месяцами не более 150 г, тушёные овощи – 400 г, да творог 5% 150 г». Понимаем разочарование Марины, с одной стороны, ограничения необходимы, с другой, если нет удовольствия от еды. Нам стало интересно разобраться: возможно ли сытно и вкусно питаться при диабете и при этом не вредить здоровью? На этот вопрос просим ответить врача-эндокринолога с 20-летним стажем из больницы скорой медицинской помощи г. Новотроицка (Оренбургская область) Инну ШИТКИНУ. Также разберём: Какой хлеб помогает дольше оставаться сытым; Как вода влияет на аппетит; Есть ли препараты от повышенного аппетита. Суровые ограничения
Показать еще
116 комментариев
141 раз поделились
1.2K классов
- Класс
поделилась публикацией
Когда ваши дети не уважают вас, делайте это: 7 действенных способов вернуть уважение в старости
Вы стали лишней. Вы что-то советуете, а вам отвечают: «Мам, ну ты чего». В голосе нет злости, только скука. Та самая, которую мы испытывали от своих родителей, когда считали их отставшими от жизни. Обидно? Ещё как. Больнее всего в пренебрежении. Ты им — жизнь, а они тебе — «отстань». Стоишь на кухне и думаешь: «За что? Где я ошиблась?» Нигде. Вы не ошиблись. Вы просто перестали быть для них авторитетом. Я не буду учить вас «ставить на место» с ремнем, криками или какими-то требованиями. Мы выросли из этого. Предлагаю семь шагов для возвращения самой себя в отношения, где вы перестали быть главным человеком. 1. Перестаньте быть вечно доступной Раньше как было? Звонок в любое время и вы срывались. Просьбы выполняли мгновенно. Отдавали последние деньги. Вы были на подхвате 24/7. И дети привыкли, что вы приложение к их жизни. Удобное, бесплатное, всегда внимательны. А попробуйте, не беритесь за их проблемы в ту же секунду. Спрашивайте: «А когда тебе нужно? Я сейчас занята». Отказывайте. Не
Показать еще
22 комментария
39 раз поделились
381 класс
- Класс
поделилась публикацией
Эти 3 темы НЕЛЬЗЯ обсуждать даже с близкими. Библия предупреждала!
Тридцать лет в священстве научили меня одной простой вещи. Люди страдают не от того, что с ними происходит. А от того, что и как они об этом рассказывают. И кому рассказывают. В книге Притчей сказано: "Жизнь и смерть - во власти языка". Не написано "может быть" или "иногда влияет". Сказано жестко: во власти. Полностью. Словом Господь сотворил мир. Словом же человек может этот мир вокруг себя разрушить. И самое страшное - мы часто даже не замечаем, как это происходит. Знаете, сколько семей распадается не из-за измен и не из-за денег? Каждая третья - из-за неправильных разговоров. Женщина рассказала подруге, как муж ее любит. Через месяц он ушел. Мужчина поделился с приятелем, что получил повышение. Через неделю его уволили. Случайность? Я таких случайностей видел сотни. Есть вещи, о которых нельзя говорить вслух. Особенно с близкими. И сегодня мы разберем три главные темы, которые Библия прямо запрещает выносить на обсуждение. Особенно та, что еще не укоренилась. Когда вы делитесь тем,
Показать еще
122 комментария
436 раз поделились
3.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
78
- Лилия Сазановаг. Лиски (Лискинский район)
- Юрий Колготинг. Поворино (Поворинский район)
- Любовь Акимова ( Терещенко )г. Лиски (Лискинский район)