Елена Палария

Если волосы внезапно стали выпадать, медленнее расти, истончаться или терять блеск — почти всегда в этом участвуют гормоны. Это не «возраст», не «плохая косметика», не «мне просто не повезло» — это сигнал организма, что внутренний баланс нарушен. Гормоны — это биохимические руководители, которые регулируют всё: от роста волос и состояния кожи до энергии, сна, веса и настроения. И если они выходят из равновесия, волосы реагируют первыми. 1. Эстрогены — «гормоны красоты» Именно они дают: • густоту • блеск • быстрый рост • плотность волос Когда их мало — волосы становятся тоньше и суше. 2. Прогестерон — гормон спокойствия Он: • stabilizирует цикл • снижает влияние стресса • улучшает сон • уменьшает выпадение Если он снижен — корни становятся слабее. 3. Тестостерон — «двойственный» гормон Нужен для: • роста волос • энергии • метаболизма Но его избыток вызывает: • выпадение • жирность • ломкость у корней 4. Тиреоидные гормоны (Т3, Т4) — щитовидка При нехватке: • волосы выпадают пучками • ст