Анастасия Говор

Синдром диабетической стопы — не просто осложнение сахарного диабета, а серьезная угроза, способная изменить жизнь. Это состояние — одна из главных причин ампутаций нижних конечностей во всем мире. Но самое важное, что в большинстве случаев диабетической стопы можно избежать. Как? Рассказываем ниже — простыми словами о сложном вместе с врачами Кутузовского центра Evolutis Clinic. Диабетическая стопа (СДС) — это патологическое состояние, при котором из-за длительного воздействия повышенного уровня глюкозы в крови происходят структурные изменения тканей стопы. Под этим термином объединяют целый комплекс изменений: от снижения чувствительности (нейропатия) до нарушений кровообращения и инфекций. Это осложнение, развивающееся на фоне сахарного диабета, особенно плохо контролируемого. Поражаются сосуды, нервы, кожа, суставы, костные структуры. Нарушается чувствительность, ухудшается кровообращение, замедляется заживление даже незначительных повреждений. Всё это создаёт идеальные условия для

Введение Сахарный диабет — это не просто болезнь, связанная с уровнем сахара в крови. Это системное заболевание, которое поражает сосуды и нервы по всему организму. Одними из первых страдают стопы и кисти рук. Появление ран, язв на ногах или странных пятен на руках — это не просто косметический дефект, а грозные сигналы, которые нельзя игнорировать. Понимание причин и своевременная профилактика могут спасти от тяжелейших последствий, вплоть до ампутации. Это самое известное и опасное осложнение диабета, которое объединяет несколько проблем. Кожа рук — тоже индикатор проблем при диабете. Самые частые проявления: Главный принцип — контроль, уход, осмотр и движение. Это основа основ. Без этого все остальные меры будут малоэффективны. Держите уровень гликированного гемоглобина (HbA1c) в целевых значениях, определенных вашим врачом. ЭМС-тренировки — это современный и эффективный метод, который борется с самой сутью проблемы — нейропатией и ослаблением мышц. Как ЭМС помогает при диабетическо

Прежде чем говорить о такой вещи, как скачки сахара в крови, необходимо разобраться, а какие перепады сахара действительно представляют опасность для здоровья, потому что уровень глюкозы в крови - это динамическая величина, которая никогда не находится в равновесии. Уровень сахара в крови постоянно меняется даже у здоровых людей. Проблема, с которой сталкиваются диабетики - это то, что сахар может подняться слишком сильно после еды, или критически низко опуститься - например, из-за неправильного расчета дозы инсулина или сахароснижающих препаратов. Общепринятой нормой при сахарном диабете является нахождение в диапазоне сахаров от 3.9 ммоль/л до 9.9 ммоль/л (после еды). 📍Каких скачков принято опасаться при диабете? Когда сахар существенно выходит за пределы целевого диапазона. Например, повышается после еды до 13-15-17 ммоль/л. Такие скачки считаются слишком сильными и лучше стараться их избегать. Поделюсь с вами основными правилами, которые я выработал за 17 лет жизни с сахарны

Рецепт просто изумительный. Как попробовала раз, так теперь готовлю каждый сезон. Получается такое объедение, пальчики оближешь. И главное, что для этого подходят совершенно любые кабачки, хоть самые огромные переросшие, с толстой шкуркой, большущими семечками и "ватные" внутри. Покажу вам сегодня обалденную выпечку из кабачков. Она не просто на их основе, а составляет практически половину ото всех других ингредиентов. А самое интересное, что в рецепте настолько мало муки, что когда готовишь даже не верится. Это и правда удивительно. Все, что нужно для приготовления со всеми пропорциями, как всегда, есть в самом конце статьи. Предупреждаю сразу, что вес дан точный, никакой ошибки там нет. Если будете готовить строго по рецепту, ничего не меняя по собственному усмотрению😉, все получится идеально. Начинаем, естественно, с кабачков. У меня в рецепте кабачок огромный, старый и полупустой внутри. Мякоть, как я сказала, уже почти ватная, семечки твердые и шкурка никуда не годится. Если у в

Здравствуйте, друзья! Правильный ужин при диабете — залог стабильного уровня глюкозы в крови ночью и утром. Несбалансированный прием пищи может привести к гипогликемии или резкому росту сахара. На своем примере скажу, что не только с ужином случаются провалы с удержанием сахара в крови, но и с завтраком и обедом. Ужин у нас плавно перетекает ко сну, а значит нужно правильно к нему готовиться, чтобы всю ночь сахар был в целевом диапазоне, а не выше 10. Даже с 1 типом диабета мне гораздо проще съесть что-то легкое и без большого количества углеводов, чтобы весь вечер не превратился в сплошное рандеву с сахарами. Для себя я составил небольшое «меню», чтобы постараться избежать этих проблем. Подписывайтесь на мой Телеграмм-канал. Там можно будет увидеть больше фотографий из жизни, пообщаться и почитать материалы с Дзена. Материал в статье не является рекомендацией и способом для лечения! Обязательно консультируйтесь с лечащим врачом по вопросам, связанным с сахарным диабетом. У меня 1 тип

Как же надоели "скачки" глюкозы в крови, ничего не могла есть – сидела на одной капусте, пока не посетила в столице грамотного эндокринолога. Теперь в моем рационе правильные продуты. Хотите "устаканить" сахар в крови? Дочитайте эту статью до конца, чтобы узнать как следует питаться. Правильный рацион питания крайне важен для людей с сахарным диабетом. Все продукты, которые мы употребляем, напрямую влияют на уровень глюкозы в крови, а также на протекание хронического заболевания. Да, лечение людей с диабетом будет зависеть от множества факторов, в зависимости от веса и телосложения, активности в жизни, стрессового восприятия и от генетической предрасположенности. Но ключевой фактор – это все-таки питание, которое помогает поддерживать сахар в крови на нормальном уровне. Диабетики должны сократить употребление пищи с большим количеством сахара и простых углеводов – они приводят резкому повышению сахара. Следует акцентировать свое внимание на продукты, которые, наоборот, которые помогаю