
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
1.7K комментариев
150K раз поделились
194K классов
- Класс
Поделился темой
Поделился темой
поделился публикацией
Разжижение крови без таблеток. Как понять, что густая кровь? Зачем разжижать кровь ?
Давайте проверим, насколько у вас густая кровь? Сейчас я перечислю признаки, а вы загибайте пальцы: Ну что? Сколько загнули? Если пальцев на одной руке вам не хватило, то у меня для вас не самые приятные новости. Скорее всего, в вашем теле присутствует загустение крови. Сегодня я расскажу, почему густая кровь – это плохо, и как можно разжижить ее без таблеток. Какие продукты и физические упражнения вам помогут вернуть здоровье и не стать жертвой инфаркта. Почему кровь должна быть жидкой? В нашем теле кровь выполняет огромное количество жизненно важных функций. Она циркулирует по сосудам, доставляя кислород и питательные вещества к органам и тканям. Кровь выводит углекислый газ и продукты обмена из тканей, помогая поддерживать их здоровье и предотвращать накопление токсинов. Лейкоциты перемещаются к местам инфекции или повреждения, обеспечивая быструю и эффективную реакцию иммунной системы и не давая нам болеть. И все эти функции возможны только при одном условии – если кровь жидкая, з
Показать еще
177 комментариев
371 раз поделились
3.5K классов
- Класс
поделился публикацией
Простые упражнения для улучшения кровообращения — 15 минут в день
Руки и ноги всегда холодные, постоянно мёрзну — пока не начала делать это 15 минут утром. Всё изменилось! Знаете, что я слышу чаще всего от пациентов? «Доктор, у меня всегда холодные руки и ноги. Зимой вообще мёрзну как собака. Что делать?» А я отвечаю: «А вы двигаетесь?» Потому что проблема не в том, что вы «такой человек» или «плохо переносите холод». Проблема в плохом кровообращении. А его можно улучшить. Причём быстро. Я кардиолог. Каждый день вижу людей с проблемами сосудов. И знаете, что помогает практически всем? Простые упражнения. Всего пятнадцать минут в день. Почему кровообращение ухудшается Прежде чем говорить об упражнениях, давайте разберёмся, почему вообще кровь начинает плохо циркулировать. Сидячий образ жизни. Вы сидите весь день — мышцы не работают, не помогают сердцу гонять кровь по телу. Кровь застаивается, особенно в конечностях. Слабые сосуды. Стенки сосудов теряют тонус, становятся вялыми. Кровь течёт медленнее. Спазмы сосудов. Стресс, холод, курение — всё это
Показать еще
65 комментариев
397 раз поделились
3.8K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
171
- Форум Кубанскийг. Тихорецк (Тихорецкий район)
- Мечетинская Инкубаторная станциястаница Мечетинская (Зерноградский район)
- Наталья БогуславскаяМосква
- Валентина Черкасовастаница Егорлыкская (Егорлыкский район)
- Новикова Любовьст.Егорлыкская
2974
- Голуби иранские бойные4148 подписчиков
- РЕКЛАМОЧКА-БЕЛАЯ ГЛИНА КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ8041 подписчик
- ❤❦Δβę❤Δγωน❦❤35863 подписчика
- Частные объявления с.Белая глина1234 подписчика
- Сальские узбекские голуби2592 подписчика