Татьяна Лазовая (Тропа)

Современная косметология предлагает множество методов для поддержания молодости, но всё больше женщин отдают предпочтение естественным способам ухода за лицом. Один из таких методов — фейсбилдинг. Фейсбилдинг — это комплекс специальных упражнений для мышц лица, направленных на их укрепление, улучшение тонуса и кровообращения. По сути, это фитнес, но не для тела, а для лица. С возрастом лицевые мышцы теряют упругость, кожа становится менее эластичной, появляется птоз (опущение), что влияет на овал лица. Упражнения позволяют вернуть мышцам тонус, а коже — подтянутость. В отличие от инвазивных процедур, фейсбилдинг: ✔ не нарушает целостность кожи ✔ не требует восстановительного периода ✔ не имеет побочных эффектов ✔ работает с причиной возрастных изменений, а не только с их следствием Кроме того, регулярная практика фейсбилдинга помогает отложить или вовсе избежать обращения к более радикальным мерам вроде пластики, нитей или ботулотоксина. Вот комплекс из 8 упражнений, которые особенно э

"Вчера разбирала старые фотографии и наткнулась на снимок пятилетней давности. Боже, какая же у меня была упругая кожа! Щеки как персики, четкий овал лица, никаких намеков на брыли. А сейчас смотрю в зеркало и понимаю — что-то изменилось. Кожа стала какой-то... мягкой что ли. Не в хорошем смысле" Знакомо? Уверена, что многие из вас переживали подобные моменты. Когда вдруг осознаешь, что время все-таки берет свое. Но знаете что? Я потратила несколько месяцев на изучение этой проблемы, попробовала кучу разных методов на себе, и сегодня готова поделиться тем, что реально работает. Читайте до конца — там будет особенно интересно про домашние способы, которые меня удивили. Честно говоря, раньше я думала, что до 40 лет об этом можно не беспокоиться. Ну какие морщины в 28? Оказывается, первые изменения начинаются гораздо раньше. Косметологи говорят, что уже после 25 лет кожа начинает терять по 1% коллагена каждый год. Представляете? Плюс современная жизнь не особо помогает. Мы мало спим, мног