Майя Українка

Gesundes und billiges Essen, das jeder lieben wird! Das Rezept für einen Gemüseauflauf ist einfach genug - Gemüse hacken und im Ofen backen! Gemüseauflauf kochen. Brokkoli, Zucchini, Auberginen und Paprika - Frisches Gemüserezept zum Mittag- oder Abendessen. Jeder kann mit diesem Auflauf umgehen. Das Rezept ist sehr einfach und lecker. Meine Familie liebt dieses gesunde Essen sehr, denn das Gericht ist leicht und lecker! Dieses Gericht ist sehr aromatisch und preiswert. Sie können dieses Rezept für das Treffen mit Freunden vorbereiten. Dieses Gericht ist diätetisch und für Vegetarier geeignet! Dies ist ein gesundes Rezept für jeden. Billiges und gesundes Essen, schnelles und einfaches Rezept, das jeder von euch machen kann! Sehr gesundes Essen! Kochen Sie mit mir und gut gelaunt! Rezept und Zutaten: 2 Zucchini. 2 Paprika. 1 Aubergine. 1 Brokkoli. Salz. Olivenöl. Im Ofen 25 Minuten bei 200 ° C backen. (400° F) 3 Tomaten. Salz. Basilikum. Parmesan 60 g / 1/2 Tasse. Semmelbrösel 130 g / 1 Tasse. 3 Knoblauchzehen. Rosmarin. 4 kleine Tomaten. Mozzarella 100 g. 1⁄2 rote Zwiebel Olivenöl. 15 Minuten bei 200 ° C im Ofen backen. (400° F) Lecker und gesund. Guten Appetit! 💡 Abonniert den Kanal https://www.youtube.com/channel/UCMln36Lf0LS8Q-2B9dRWZFA?sub_confirmation=1 🔔 Klicken Sie auf die Glocke, um frische Rezepte zu sehen! 🥦 👍 Bewerten Sie das Video! 👍 Es ist angenehm und wichtig für mich, den Kanal zu entwickeln! Stellt eure Daumen hoch und vergesst nicht zu kommentieren. Teile dieses Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken. Das Rezept wird in Ihrem Profil gespeichert! Dankeschön! Frische Rezepte - gesund kochen! #Frische_Rezept #Rezept #gemüseauflauf