Но почему-то во время «отдыха» ты: — думаешь, что приготовить — отвечаешь на сообщения — следишь, чтобы всем было удобно — планируешь завтра — чувствуешь вину за то, что ничего не делаешь
И в итоге отдыхаешь… только в мыслях. Женский отдых часто выглядит не как пауза, а как смена формата заботы. Ты перестаёшь что-то делать руками, но продолжаешь делать это головой.
И в этом месте возникает парадокс: ты вроде бы отдыхала, а устала ещё больше.
Потому что настоящий отдых — это когда ты не отвечаешь, не решаешь, не предугадываешь, не держишь всё под контролем. А просто… есть. Без пользы. Без плана. Без чувства в