Ирина Малюк- Полякова

«Живая вода» из СССР: рецепт, который работает до сих пор 🔥

В советские времена этот напиток называли не иначе как эликсиром здоровья. Говорят, он запускал восстановление организма за считаные дни. Что обещает: Снимает воспаление Налаживает пищеварение Бодрит иммунитет И всё это без химии, только природные компоненты. Как приготовить: - Кефир 1 стакан (жирность любая, но лучше 2,5–3,2%) - Растительное масло 1 ч. ложка (оливковое или подсолнечное нерафинированное) - Мёд 1 ч. ложка - Корица молотая ½ ч. ложки Смешайте, слегка подогрейте (не кипятите!) и выпейте перед сном. Тёплый кефир с корицей успокаивает нервную систему, масло помогает усвоению жирорастворимых витаминов, а мёд д