
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
Почему важно просить ребёнка делать гимнастику для спины?
1. Профилактика осаночных проблем. Регулярная гимнастика укрепляет мышцы спины, что помогает поддерживать правильную осанку. У детей особенно важно формировать здоровые привычки, чтобы избежать сколиоза, гиперкифоза и других искривлений позвоночника. 2. Развитие мышечного корсета. Гимнастика способствует развитию мышц, окружающих позвоночник, создавая крепкий "корсет", который защищает позвоночник от травм и перегрузок. 3. Улучшение гибкости и подвижности. Упражнения для спины улучшают гибкость позвоночника и общий тонус мышц, что снижает риск болей и дискомфорта в области спины как в детском, так и во взрослом возрасте. 4. Профила00:47
3 комментария
26 раз поделились
235 классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
161
- Natalia Glivinaг. Вольск (Саратовская область)
- Марина АкопянСаратов
- Илья ДьяконовСаратов
- Александра КульковаМосква

