Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Константин Тренер

Константин Тренер

Последний визит: вчера 06:29
Фотография от Константин Тренер
Фотография от Константин Тренер
Фотография от Константин Тренер
Фотография от Константин Тренер
Фотография "Почему не худеется? 🤓В который раз буду объяснять простые вещи, доступным языком. Имея убеждение, что фитнес клуб по умолчанию решит твои проблемы с фигурой - ты глубоко заблуждаешься! За 5 лет своего тренерского стажа видел большое количество людей, которые по несколько лет ходили в зал в одной и той же физ. форме. Они не худели! Они не менялись! А некоторые, умудрялись набирать ещё больше!🐷 И вот, допустим, Ты уже не можешь смотреть на свои складки на боках, на повисший живот и цилюллитную ж*пу и принимаешь решение идти в спортзал🤘🏻Покупаешь годовой абонемент и думаешь, что полдела сделано!🏆 Думаешь, «Буду на дорожке шагать, может, на каком-то тренажёре посижу что-нибудь поделаю, больше, конечно же, буду ходить на групповые занятия! Штанги и гантели это не про меня! Я не хочу иметь огромные мышцы как у этих качков в спортивных пабликах. Ну, потому что я же девушка! Мне же больше нужно ходить на всякие Pull danc’ы, растяжки, попрыгушки». А нет, блеаць!🤬Не все так просто! Ты даже не подозреваешь ка..."
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Константин Тренер
 отмечен в заметке

562016016310

Константин Тренер

16 фев 2021
Фото
Фото
  • Класс

Константин Тренер
 отмечен в заметке

562016016310

Константин Тренер

16 фев 2021
Фото
Фото
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

162

  • Марина Бычкова
    Марина Бычкова
    пгт. Беловодск
  • farrux Egamberdiyev
    farrux Egamberdiyev
    Аккурган
  • ღღ❤Надежда ❤ღღ
    ღღ❤Надежда ❤ღღ
    Ростов-на-Дону
  • Тищенко Елена
    Тищенко Елена
  • Ирина Николаева
    Ирина Николаева
    Ростов-на-Дону

  • Бесплатная открытка 2 октября, с днём ангелов-хранителей, здоровья и благополучия, пожелание

2

  • Стихи Константина Пластинина
    Стихи Константина Пластинина
    45 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться