Мария Халилова (Куйшина)

Дорогие подруги! Мне — 85. И я, признаться, уже сбилась со счёта, какую по счёту молодость я сейчас переживаю. Была молодость в 20 — с бурями и поисками. Была в 40 — когда казалось, что всё уже понятно. Была в 60 — когда снова захотелось жить по-настоящему. А в 80 с лишним — я чувствовала себя живее, чем когда-то в 40. Возраст — не в теле. Он — в состоянии ума. Сейчас спрос на долголетие и молодость растёт. Люди ищут секреты, советы, схемы. Хочу поделиться тем, что действительно работает. Проверено жизнью. Не теорией — а практикой. 1. Главный орган молодости — не сердце, а мозг На работу мозга приходится почти треть всей энергии тела. Он управляет и телом, и эмоциями, и даже иммунитетом. Что помогает мозгу не стареть: Я до сих пор не понимаю, как можно общаться по видеозвонку — без проводов! Но мне интересно, я спрашиваю, разбираюсь, не стесняюсь учиться. Мозг работает — и значит, Вы живёте. Заставляйте свой мозг служить Вам дольше — и он не подведёт. Даже в 85. 2. Чувство юмора и поло