Ульяна!!!
Мягкие, румяные, с воздушной серединкой. Без яиц и молока - но этого даже не чувствуется. Ингредиенты: Мука - 300 г; Тёплая вода - 1,5 стакана; Сухие дрожжи - 1 ч.л; Сахар - 1,5 ст.л; Соль - 0,5 ч.л; Растительное масло - 2 ст.л + для жарки;
Знаете, что происходит с телом после 60 минут сидения? 🔴 Мышцы ног отключаются 🔴 Кровь застаивается 🔴 Шея каменеет 🔴 Плечи ползут вперёд 🔴 Грудная клетка сжимается — и мозг начинает получать на 20% меньше кислорода! Именно поэтому после обеда так хочется спать, а к вечеру спина гудит. Хорошая новость — это всё обратимо. Причём быстро. В этом видео — разминка, которую можно делать прямо там, где вы сейчас находитесь. Без коврика, без формы, без подготовки.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.