САЛӘМӘТЛЕК КАТНАШМАСЫ: МОНЫ АШАГАН КЕШЕ АВЫРУНЫ БЕЛМИ
Әлеге сәламәтлек катнашмасы искиткеч көчкә ия: сезон саен 2 атна чамасы эчсәсез, барлык авырулар сезне урап узар, иммунитетыгыз ныгыр. Аның ингредиентлары организмны пектин, клетчатка, минераль тозлар, органик кислоталарга баета, чын биостимулятор булып тора.
Катнашманы әзерләү өчен нибары 10-15 минут вакыт кирәк:
— күрәгә — 200 гр
— йөзем җимеше — 200 гр
— төшсез кара җимеш — 200 гр
— әстерхан чикләвеге — 200 гр
— бал — 5-6 аш кашыгы
— лимон — 1 шт.
ӘЗЕРЛИБЕЗ:
Кипкән җиләк-җимешләрнең өстенә кайнар су салып, 5-10 минутка калдырыгыз. Шуннан тастымал белән әйбәтләп корытыгыз.
Лимонны кечкенә кисәкләргә бүлеп, орлыклардан арын