
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Чтобы жить с крепкой памятью и без деменции: 7 упражнений, чтобы заставить мозг работать
Вы ленитесь? Ничего не хочется? Можете не винить себя в этом. Это работа нашего мозга. Товарищ довольно ленив, редко хочет что-то делать и тратить энергию. Но, если ему периодически из раза в раз потакать, то постепенно его функции могу ухудшаться. Страдают наши когнитивные функции: ухудшается память, внимание, концентрация. Постоянно пытаешься все записывать и ничего не помнишь. Конечно повышается и риск появления деменции у людей в возрасте. Тогда надо заставить свой мозг поработать — и вот 7 способов для этого. Получится ли у вас? 1.Найдите отличия Иногда пробудить мозг для работы могут упражнения, которые знакомы чуть ли не с детства. И вот одно из упражнений, которое можно сделать и повысить свои когнитивные функции. Иногда можно делать подобные упражнения, чтобы быстрее проснуться, либо взбодриться. А, чтобы сделать упражнение: Посмотрите на изображение ниже. Найдите отличия. Я нашла 8, а сколько найдете вы 2.Нейрогимнастика Нейрогимнастика — это одни из самых популярных уп
Показать еще
52 комментария
678 раз поделились
4.6K классов
- Класс
поделилась публикацией
Как и чем подкормить лук
Лук — крайне жизнеспособная культура. Посаженный под зиму, он переносит морозы до -40 °С и прорастает при 1 °С даже в холодной почве. Однако из-за компактной корневой системы он слабо поглощает питательные вещества из почвы, поэтому для развития растения важно качество грунта и наличие макро- и микроэлементов в доступной форме. РБК Life рассказывает, как и чем подкормить лук, чтобы получить хороший урожай. Подкормки лука позволяют получить большую высоту пера, сочность, аромат, размер луковиц и общую массу урожая. При недостатке питания лук прекращает рост листьев и начинает развивать луковицу, а затем быстро впадает в состояние покоя: так луковица остается мелкой. Этот процесс невозможно остановить, поэтому первые 70 дней важно лук удобрять и поливать. Для развития луку требуются следующие элементы: Потребность в количестве удобрений зависит от сорта лука, вида посадочного материала (семена или севок). Например, острые сорта потребляют больше азота и меньше калия в сравнении со сладки
Показать еще
2 комментария
9 раз поделились
83 класса
- Класс
42:46
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
279
- Светлана Усановаг. Орск (Оренбургская область)
- Светлана Дмитриеваг. Орск (Оренбургская область)
- Татьяна Владимировнаг. Новотроицк (Оренбургская область)
295
- Про рукоделие, выкройки, бисероплетение, вязание7865 подписчиков
- Как шить своими руками. Выкройки5016 подписчиков
- МАМА-РУКОДЕЛЬНИЦА / ВЫШИВКА /ВЯЗАНИЕ / ПОШИВ3792 подписчика
- Семейные истории522 подписчика
- Деменция.net1847 подписчиков