Расскажем о продуктах, которые можно съесть перед сном.
Считается, что принимать пищу на ночь нельзя, если хочется быть стройным. Дескать, после 6 часов вечера всё отправляется в жир. Это не так. Важе
И в каком виде.
Говоря о пользе этих фруктов, часто вспоминают пословицу «По яблоку в день – и доктор не нужен». В какое время лучше принимать натуральное «лекарство»?
В чём польза яблок
Яблоки – один