Константин Иванов

Строительство русской бани своими руками История русской деревенской бани насчитывает не одно столетие. Испокон веков люди парились в банях. Русская баня - это не только хороший отдых после напряженного трудового дня, но и отличный способ провести время с друзьями, как в фильме "Ирония судьбы…”. Но там они встретились в общественной бане, а получить заряд бодрости в своей собственноручно построенной баньке гораздо приятнее, не правда ли? А самое главное, польза русской бани неоценима для сохранения и приумножения нашего дорогого здоровья. Польза и вред от русской бани Оздоровительный эффект от бани заключается в том, что температура тела становится намного выше обычной. Если температура в