Левая колонка

Елена Мелешко Бехтерева

Последний визит: 31 окт 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

22 ноя 2020

ВЯЗАЛОЧКА

Узор для детских варежек

Елена Мелешко Бехтерева

25 мар 2020

Каждое утро разминаю косточки прямо в постели — поясницу как подменили! Не болит уже 2 месяца!

Чтобы облегчить боли в пояснице, а то и вовсе избавиться от них, можно делать ежедневные упражнения, не вставая с постели. Еще 10 минуточек можно поваляться и...

www.fatelines.net

Елена Мелешко Бехтерева

24 мар 2020

Гипертония — хроническое заболевание! Записывайте лучшие проверенные рецепты для снижения давления!

Всем известно, что гипертония представляет собой широко распространённое сердечно-сосудистое заболевание. От гипертонии в настоящее время страдает каждый...

www.fatelines.net

Елена Мелешко Бехтерева

24 мар 2020

Если ваши руки склоны к сухости и трещинам, эти 3 рецепта настоящая находка для вас!

Ваши ручки будут как в 20 лет! Мы предлагаем три варианта, и каждый из них делится на три этапа: подготовка, отшелушивание и увлажнение.

www.fatelines.net

Елена Мелешко Бехтерева

16 янв 2020

НАРОДНЫЕ СЕКРЕТЫ

Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте!

Гимнастика для шеи творит чудеса.
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.

Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты!

Гимнастика для шеи

♦ Встаньте и выпрямите спину, голову держите ровно, макушка смотрит ввер