Ира Жешко

После 50 лет риск варикоза и образования тромбов растёт в разы. Это связано не только с генетикой или образом жизни, но и с тем, как меняется сама кровь. С возрастом она становится гуще, вязкость повышается, и это прямой путь к проблемам: варикоз, тромбозы, инсульты. И вот здесь питание играет ключевую роль. Некоторые продукты помогают крови оставаться «жидкой» и текучей, снижая риск тромбов. Другие — наоборот, делают её гуще, что может быть опасно. Эти продукты стоит включать в рацион, если есть риск варикоза и тромбозов: Лосось, скумбрия, сельдь содержат омега-3 жирные кислоты. Они снижают уровень триглицеридов и делают кровь менее вязкой. Клюква, малина, гранат, апельсины. Витамин С укрепляет стенки сосудов и снижает агрегацию тромбоцитов. Содержат аллицин и сернистые соединения, которые препятствуют образованию тромбов. Особенно грецкие орехи, миндаль, семена льна и чиа — источник полезных жиров и магния. Регулярное употребление помогает снизить риск тромбоза благодаря антиоксидант

Подагра — хроническое заболевание суставов, которое возникает вследствие нарушения обмена веществ, особенно пуринов, приводящего к накоплению мочевой кислоты в организме. Одним из ключевых факторов лечения подагры является правильное питание, направленное на снижение уровня мочевой кислоты и предотвращение обострений заболевания. Основные принципы питания при подагре Ограничение продуктов, богатых пуринами Пуриновые основания содержатся в белковых продуктах животного происхождения, включая мясо, рыбу, морепродукты, субпродукты и некоторые виды бобовых культур. Эти продукты способствуют повышению уровня мочевой кислоты в крови, что вызывает обострения подагрического артрита. Важно ограничить потребление таких продуктов, отдав предпочтение растительным источникам белка, таким как орехи, семена и цельнозерновые крупы. Увеличение потребления овощей и фруктов Овощи и фрукты содержат антиоксиданты и фитонутриенты, способствующие снижению воспаления и уменьшению боли в суставах. Особ

В соцсетях часто можно встретить два противоположных мифа: что нимесулид «запрещен везде», а парацетамол — «убийца печени». На самом деле, оба утверждения — опасное упрощение. Реальная картина гораздо сложнее и зависит от десятка индивидуальных факторов. Давайте разберемся, на что на самом деле обращают внимание врачи, назначая эти препараты, и как минимизировать риски для здоровья. Чтобы понять риски, нужно начать с основ. Парацетамол (ацетаминофен) — это ненаркотический анальгетик и антипиретик. Его ключевая особенность в том, что он практически не обладает противовоспалительным эффектом. В основном он работает в центральной нервной системе, воздействуя на центры боли и терморегуляции. Нимесулид относится к другой крупной группе — нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВП). Его главное отличие — относительная селективность (избирательность) в отношении фермента ЦОГ-2, который участвует в развитии воспаления и боли. Это значит, что нимесулид меньше влияет на ЦОГ-1, защищающу

Подагра – это заболевание, связанное с накоплением и задержкой в организме солей мочевой кислоты – уратов. Причиной подагры является увеличенный синтез мочевой кислоты с одновременным торможением ее вывода из организма. Этому способствуют ряд как эндогенных, так и экзогенных факторов: чрезмерное употребление в пищу красного мяса, бобовых, пива, острой пищи, почечная недостаточность, наследственная предрасположенность. Раньше заболевание чаще выявлялось у мужчин, но сегодня все чаще встречается подагра у женщин, даже молодого возраста. Для патологии типичен ряд специфических симптомов, изменений анализов и инструментальных тестов. Кроме того, важен правильных подход к терапии, в том числе лечение подагры в домашних условиях, строго по рекомендации врача. Симптомы Клинически подагра проявляет себя в виде острого рецидивирующего артрита, а также образования тофусов – характерных для подагры узлов. Подагрический артрит характеризуется острой болью в суставе, чаще всего – большого пальца с

Липримар (аторвастатин) — один из наиболее часто назначаемых статинов для контроля уровня холестерина и профилактики сердечно-сосудистых катастроф. Его эффективность подтверждена огромной доказательной базой, но многих пациентов беспокоит вопрос побочных эффектов. Мы проанализировали мнения практикующих врачей и данные авторитетных источников, чтобы дать вам объективную картину. Препарат Липримар давно занял прочное место в арсенале кардиологов и терапевтов. Это оригинальный препарат аторвастатина, прошедший полный цикл клинических исследований. Он применяется для коррекции липидного обмена, а также для первичной и вторичной профилактики инфарктов и инсультов. Но вокруг любых лекарств, которые приходится принимать длительно, возникает множество вопросов. Насколько он безопасен? Какие нежелательные реакции могут возникнуть? Мы изучили профессиональные отзывы врачей, рекомендации международных организаций и фармацевтические данные, чтобы разобраться в этом. Что такое Липримар и как он р