михаил тимушев

Эти каши — не просто завтрак! Они очищают, питают и заряжают энергией с самого утра

Овсянка защитит желудок
Гречка укрепит иммунитет
Перловка продлит молодость кожи
Рис поможет при проблемах с пищеварением
Кукурузная придаст сил и поддержит нервы
Пшёнка позаботится о сердце
Выбирай свою кашу здоровья каждое утро
⠀ Сохрани, чтобы не забыть!
Отправь другу, который «не завтракает кашами»

Идеальная таблица засолки рыбы

Сохрани себе, чтобы всегда под рукой были проверенные пропорции!
Сёмга слабосолёная
Рыба — 1 кг
Соль — 60 г
Сахар — 40 г
Специи: укроп, чёрный перец горошком
Скумбрия пряного посола
Рыба — 1 кг
Соль — 70 г
Сахар — 30 г
Специи: лавровый лист, душистый перец, лук
Сельдь в маринаде
Рыба — 1 кг
Соль — 80 г
Сахар — 30 г
Добавки: лук, морковь, лавровый лист, перец горошком
С этими рецептами рыба всегда получится вкусной, ароматной и идеальной к праздничному столу или в повседневное меню!
Поделись с друзьями, чтобы и у них получилась вкуснятина