Привет, мои хорошие!!!🌞
🍴 Сегодня хочу поговорить с Вами на тему здорового питания!
💯 Вы все, наверняка, слышали фразу “Мы – то, что мы едим”!
❓ А задумывались ли вы о смысле этой фразы?
☝ Давайте разбираться вместе!😏
⁉ Надеюсь, Вы знаете, что наши клетки периодически обновляются и для этого им нужен строительный материал.✌
⁉ А где наш организм его берёт?
😉 ...ДОГАДАЛИСЬ? - ну конечно же из того, что мы с Вами отправляем в рот - из ЕДЫ и ВОДЫ!🍝 💧
☝ Это значит, что мы с Вами(наши клеточки) состоим из того, что мы съели.
☝ А теперь задумайтесь..., может ли Ваш организм обновить и построить здоровые клетки из такой еды как - фастфуд, рафинированные продукты, жиры, консервы, газир