Татьяна Доничева(Макеева)

Тысячу лет назад жил человек, которого до сих пор называют «отцом современной медицины». Его звали Ибн Сина, но в Европе он вошёл в историю под именем Авиценна. Человек эпохи, чьи знания опережали время на века. Кто-то скажет – гений. Кто-то – пророк. Но одно ясно: его советы не устарели. Более того, в них как будто зашито что-то универсальное, вне времени. То, что даже в XXI веке воспринимается как здравый смысл, за которым стоит древняя мудрость. Его имя ставят в один ряд с Гиппократом и Галеном. Он знал наизусть Коран к 10 годам, был математиком, философом, поэтом, врачом, алхимиком и музыкантом. Да и как иначе назвать человека, который ещё в X веке описал влияние психики на тело, важность сна, воды, движения и умеренности в еде? И вот что удивительно: многие из его рекомендаций спустя тысячу лет звучат как выдержки из современного ЗОЖ-блога. Только без пафоса и маркетинга – с поразительной глубиной, ясностью и верой в человека. 1. Эмоции – как лекарство и яд «Паника – это половина