
Левая колонка
Фильтр
Поделилась видео
04:22
14 комментариев
2 раза поделились
15 классов
Поделилась темой
0 комментариев
2 раза поделились
19 классов
Поделилась видео
Поделилась темой
83 комментария
41 раз поделились
1.9K классов
поделилась публикацией
Портулак огородный – сорняк или овощ? Знакомо ли вам это растение?
Ещё его называют "жирная трава" так как удивительно богатый источник жирных кислот Омега-3. Овощной портулак – чрезвычайно ценная трава, способная обогатить ваш ежедневный рацион и огород. Он растет сам по себе, не требует особого ухода, а его вкус способен удивить даже придирчивых едоков. Стоит узнать, что то, что выглядит как сорняк, может быть вкусным и полезны. Полезные свойства портулака Уникальный источник жирных кислот: Портулак - удивительно богатый источник жирных кислот омега-3. В 100 граммах свежих листьев (1 порции) содержится 400 мг альфа-линоленовой кислоты (ALA) – одного из трех видов полезных жиров омега-3 - то есть в 15 раз больше, чем в листовом салате! В действительности, это единственное овощное растение, отличающееся столь высоким содержанием жиров омега-3. (Традиционные растительные источники этих жиров – семена льна и грецкие орехи). Антибактериальные свойства: Высокое содержание жиров омега-3 обеспечивает выраженные противовоспалительные свойства портулака. Со
Показать еще
832 комментария
1.6K раз поделились
11K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
224
- Катя семена и растишкистаница Родниковская (Курганинский район)
- Динара КахаеваОренбург
- Геннадий ТкачевСтаврополь
243
- НоКС ТВ16650 подписчиков
- Книга животных102583 подписчика
- Зелёный базар г. Новотроицка и Оренбуржья.165 подписчиков
- Урал56.Ру - Оренбург, Орск - главные новости36659 подписчиков