Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 10 окт 2021
Фильтр
Общеизвестный факт: в русской бане – самая влажная из всех парных мира.
Но известно ли вам, чем полезна для здоровья эта влажность?
🍃 Увеличивающаяся глубина дыхания повышает жизненную емкость легких (максимальное количество воздуха, которое может быть забрано в лёгкие).
🍃 Активное потоотделение в два раза повышает дыхательную активность кожи.
🍃 Горячий влажный воздух положительно сказывается на энергообмене и улучшает в организме обмен веществ.
🍃 Снижается напряжение и гипертонус мышц, мышечная ткань становится более эластичной.
🍃 Нагревание с воздействием влажного воздуха на сердце и сосуды повышает двигательную реакцию и улучшает координацию движений.
Будьте здор
Но известно ли вам, чем полезна для здоровья эта влажность?
🍃 Увеличивающаяся глубина дыхания повышает жизненную емкость легких (максимальное количество воздуха, которое может быть забрано в лёгкие).
🍃 Активное потоотделение в два раза повышает дыхательную активность кожи.
🍃 Горячий влажный воздух положительно сказывается на энергообмене и улучшает в организме обмен веществ.
🍃 Снижается напряжение и гипертонус мышц, мышечная ткань становится более эластичной.
🍃 Нагревание с воздействием влажного воздуха на сердце и сосуды повышает двигательную реакцию и улучшает координацию движений.
Будьте здор
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
558
- SIMBA Детская мебельг. Балаково (Саратовская область)
- Ринат Петровскийг. Петровск (Саратовская область)
- Имя Фамилияг. Крымск (Крымский район)
1
- Усадьба Сказка Отдых на Волге8062 подписчика