Елена Галицкая

Как правильно питаться после удаления желчного пузыря?

После удаления желчного пузыря организму нужно время на адаптацию. При отсутствии желчного пузыря желчь поступает в кишечник непостоянно и медленнее. Поэтому важно изменить подход к питанию, чтобы помочь пищеварению работать правильно.

Основные правила питания

Пищу нужно есть небольшими порциями 5-6 раз в день, чтобы желчь могла эффективно поступать в кишечник и не застаивалась. Питаться 4-5 раз в день — это полезно и позволяет снизить нагрузку на поджелудочную железу. Это помогает организму лучше усваивать пищу без желчного пузыря.
Важно соблюдать режим питания по часам — например, каждые 3-4 часа, чтобы печень могла вырабатывать