Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 19 мая 2025
Фильтр
Сильно обновленный!
Давно многим полюбившийся!
Марафон «Как выступать уверенно и с удовольствием» 🎤
Стартует 3 февраля.
Будем работать по темам:
💫 артикуляция и дикция;
💫 дыхание, постановка тела, жестикуляция;
💫 красочность речи - работа с интонированием, темпоритмом и громкостью;
💫 разговорная импровизация и работа с эмоциями;
💫 работа со страхами, раскрепощение.
Подключиться можно из любой точки мира 🌍
Пишите, расскажу подробности про форматы работы 🔥
Давно многим полюбившийся!
Марафон «Как выступать уверенно и с удовольствием» 🎤
Стартует 3 февраля.
Будем работать по темам:
💫 артикуляция и дикция;
💫 дыхание, постановка тела, жестикуляция;
💫 красочность речи - работа с интонированием, темпоритмом и громкостью;
💫 разговорная импровизация и работа с эмоциями;
💫 работа со страхами, раскрепощение.
Подключиться можно из любой точки мира 🌍
Пишите, расскажу подробности про форматы работы 🔥
Этот проект появился в Омске. Мы, Алтайский край, были вторым регионом, который его запустил 🌍
Было много сделано. А потом была пауза. И долго я об этом не писала. Но всегда знала, что «продолжение следует». И сейчас я пересматриваю фото, и чувствую невероятное ТЕПЛО. Это не просто про событийное волонтерство и про международные проекты. Это про дружбу.
Это ощущение себя частью (а периодически и создателем) масштабных событий. Это посиделки с самыми душевными разговорами во время выездов Народного Десанта. Это передача культурных традиций детям в разных уголках края. Это всё - Волонтёры Дружбы 🫶🏻
И нельзя, просто нельзя, чтобы это не продолжалось дальше. Мы запускаемся снова. Что-то
Было много сделано. А потом была пауза. И долго я об этом не писала. Но всегда знала, что «продолжение следует». И сейчас я пересматриваю фото, и чувствую невероятное ТЕПЛО. Это не просто про событийное волонтерство и про международные проекты. Это про дружбу.
Это ощущение себя частью (а периодически и создателем) масштабных событий. Это посиделки с самыми душевными разговорами во время выездов Народного Десанта. Это передача культурных традиций детям в разных уголках края. Это всё - Волонтёры Дружбы 🫶🏻
И нельзя, просто нельзя, чтобы это не продолжалось дальше. Мы запускаемся снова. Что-то
К Новому году выкладываю новогодние фотки 🎄
Это был концерт центра развития талантов «Уникум». По традиции проводила его, но в этот раз в необычной для себя роли - Снегурочки ❄️
Сколько эмоций было у учеников - это что-то невероятное 😍 Кажется, каждый рассказал нам с Дедом Морозом стихотворение! И, конечно, было очень много обнимашек 🥰 Сказка для детей (да и для взрослых тоже) получилась, это главное ✨
Это был концерт центра развития талантов «Уникум». По традиции проводила его, но в этот раз в необычной для себя роли - Снегурочки ❄️
Сколько эмоций было у учеников - это что-то невероятное 😍 Кажется, каждый рассказал нам с Дедом Морозом стихотворение! И, конечно, было очень много обнимашек 🥰 Сказка для детей (да и для взрослых тоже) получилась, это главное ✨
Только пару дней назад ко мне пришло осознание: я уже полтора года занимаюсь монтажом вертикальных видео для себя, делаю их минимум по три в день. И всегда думала, что это та задача, которую я хочу делегировать.
Но не делегировала. Объясняла это тем, что «ну я же лучше сделаю» 😁 думаю, в этом тоже есть доля истины. Но. Главное. Мне нравится этим заниматься!
Мне это нравится настолько, что я иногда в выходной день хочу помонтировать. И нравится настолько, что я готова взять парочку проектов.
Что я делаю, предлагаю три варианта:
✔️ наложение титров и простой монтаж разговорных роликов (убираю слова, звуки паразиты при необходимости);
✔️ монтирую из ваших исходников по вашим словам и см
Но не делегировала. Объясняла это тем, что «ну я же лучше сделаю» 😁 думаю, в этом тоже есть доля истины. Но. Главное. Мне нравится этим заниматься!
Мне это нравится настолько, что я иногда в выходной день хочу помонтировать. И нравится настолько, что я готова взять парочку проектов.
Что я делаю, предлагаю три варианта:
✔️ наложение титров и простой монтаж разговорных роликов (убираю слова, звуки паразиты при необходимости);
✔️ монтирую из ваших исходников по вашим словам и см
Ровно год назад я подала заявление на увольнение с ТВ
(Спасибо архиву историй, который мне об этом напомнил)
И, наконец-то, я добралась до того, чтобы об этом написать
Это был мой самый долгий опыт работы в найме, когда я каждый день приезжала на работу - на ГТРК Алтай - 1 год и 2 месяца 😁 До этого было только когда-то давно 5 месяцев на Первом уличном ТВ.
Это был интересный опыт, были процессы, которые мне нравились - интересные события, работа в кадре 🎥 Если бы не было того, что мне интересно, я бы год не проработала в том режиме, который мне не подходит.
До этого я работала только на себя. За исключением, опять же 5 месяцев, и проектной работы (её я и сейчас люблю и продолжаю) 😌 И
(Спасибо архиву историй, который мне об этом напомнил)
И, наконец-то, я добралась до того, чтобы об этом написать
Это был мой самый долгий опыт работы в найме, когда я каждый день приезжала на работу - на ГТРК Алтай - 1 год и 2 месяца 😁 До этого было только когда-то давно 5 месяцев на Первом уличном ТВ.
Это был интересный опыт, были процессы, которые мне нравились - интересные события, работа в кадре 🎥 Если бы не было того, что мне интересно, я бы год не проработала в том режиме, который мне не подходит.
До этого я работала только на себя. За исключением, опять же 5 месяцев, и проектной работы (её я и сейчас люблю и продолжаю) 😌 И
Сделаем свой 2025 супер крутым и продуктивным!
Кто желает получить заряд мотивации и мощных инструментов по планированию и организации времени - присоединяйтесь к нашей тусовке 🔥
С 16 по 20 декабря ✨Интенсив по планированию✨
Разбираем блоки:
🔺 постановка целей, пишем список на следующий год, который реально будем воплощать в жизнь;
🔺 тайм-менеджмент, как организовать свое расписание так, чтобы было время на то, что действительно важно;
🔺 мотивация и дисциплина, разбираем, как не терять фокус с приоритетных задач;
🔺 работа с установками, что на самом деле мешает нам достигать желаемого.
И, конечно, делимся друг с другом своими планами и результатами 🎄
Стоимость участия 5 т.р.; пять
Кто желает получить заряд мотивации и мощных инструментов по планированию и организации времени - присоединяйтесь к нашей тусовке 🔥
С 16 по 20 декабря ✨Интенсив по планированию✨
Разбираем блоки:
🔺 постановка целей, пишем список на следующий год, который реально будем воплощать в жизнь;
🔺 тайм-менеджмент, как организовать свое расписание так, чтобы было время на то, что действительно важно;
🔺 мотивация и дисциплина, разбираем, как не терять фокус с приоритетных задач;
🔺 работа с установками, что на самом деле мешает нам достигать желаемого.
И, конечно, делимся друг с другом своими планами и результатами 🎄
Стоимость участия 5 т.р.; пять
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
358
- Анна ♉Новосибирск
- Чизкейки ЭскимоНовосибирск
- СТРОЙМОНТАЖ 22г. Бийск (Алтайский край)
- Евгения .Иваново
- Антон Ташировновосибирск