Левая колонка

Ольга Опарина

Профессиональный репетитор. Русский язык. Литература. Культура речи.

Последний визит: 11:54

02 В коломенской церкви. Ст. В.Егорова

Галина Пухова и Михаил Приходько – Маленькая музыка

03:04

Ижемские шали

Государственный ансамбль песни и танца Республики Коми имени Виктора Морозова "Асъя кыа" ("Утренняя заря") – Не указан

02:04

Дорога («Для того дорога и дана»)

Юрий Визбор – Достояние республики. Юрий Визбор

01:09

Песня Матвея (Из к/ф "Дело было в Пенькове")

Вячеслав Тихонов – Иволга

02:26

В этой роще березовой (Из к/ф "Доживем до понедельника")

Вячеслав Тихонов – Иволга

03:07

Фильтр

Заметки Увлечения

Ольга Опарина

20 дек 2025

Поделилась темой

НЕБОРЩИ

Внутренняя экология: какие продукты становятся «санитарами» для наших органов

Не магия, а биохимия: как обычный шпинат «моет» кровь, а лимон заботится о печени.
Наш организм — сложная система, которая ежедневно выполняет титаническую работу по очищению и обновлению. И мы можем стать ему осознанными помощниками, просто добавляя в рацион определённые продукты. Это не радикальные детокс-программы, а принцип избирательной поддержки: одни продукты благодаря своему уникальному составу помогают фильтровать кровь, другие — бережно стимулируют работу печени, третьи — действуют как щётка для кишечника.

Давайте разберёмся, кто на что способен в этой «бригаде чистоты».