Евгений Н

Сидите в тёплой комнате, а пальцы на руках как лёд. Ноги под пледом, а всё равно зябко. Кажется, будто замёрзли не снаружи, а изнутри. Это знакомо многим, особенно после 50 лет! Но причина не в слабом отоплении и не в “плохой погоде”. Холодные руки и ноги могут быть сигналом того, что кровь медленно циркулирует по сосудам. Хорошая новость: ситуацию можно изменить, если немного помочь сосудам. И, раз уж вы на моём канале, то поможем им с помощью питания. С возрастом сосуды теряют эластичность, становятся уже и плотнее. А теперь представим, что у вас ещё и сидячий образ жизни, постоянный стресс на работе... Вы уже знаете результат? Движение крови замедляется, а руки и ноги начинают мёрзнуть. Естественно, есть и другие причины. Например, низкое давление, дефицит железа, анемия, нарушение работы щитовидки или элементарное недоедание белка и жиров. Организму просто нечем “топить” внутреннюю печь. Здесь не помогут тёплые носки — важно восстановить нормальный кровоток изнутри. Ответьте «да»