Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 14 дек 2019
Фильтр
КОРОТКАЯ ШПАРГАЛКА ДЛЯ ТЕХ, КТО ГОТОВ СДАТЬСЯ
В моей практике (да и в своей жизни) я сталкиваюсь с запросами "я устал, я не могу" два раза в год: в ноябре-декабре, а следом - в конце февраля и в марте. И чем больше я вижу и узнаю, и чем больше понимаю про то, как работает наше тело, тем яснее вижу, что иногда дело вовсе не в том, что груз стресса стал слишком тяжелым.
По этой причине прежде, чем сдаться, проверьте несколько моментов, может, они способны решить проблему вашей усталости гораздо быстрее.
✳️ 1. Когда вы последний раз пили воду?
Если это произошло более получаса-часа назад, выпейте стакан и просто дайте себе подышать.
✳️ 2. Когда вы последний раз ели?
Если больше, чем два-т
В моей практике (да и в своей жизни) я сталкиваюсь с запросами "я устал, я не могу" два раза в год: в ноябре-декабре, а следом - в конце февраля и в марте. И чем больше я вижу и узнаю, и чем больше понимаю про то, как работает наше тело, тем яснее вижу, что иногда дело вовсе не в том, что груз стресса стал слишком тяжелым.
По этой причине прежде, чем сдаться, проверьте несколько моментов, может, они способны решить проблему вашей усталости гораздо быстрее.
✳️ 1. Когда вы последний раз пили воду?
Если это произошло более получаса-часа назад, выпейте стакан и просто дайте себе подышать.
✳️ 2. Когда вы последний раз ели?
Если больше, чем два-т
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
358
- алла захаровапенза
- Ирина РодинаАстрахань
- Галина Ведясова (Бабина)г. Пенза (Пензенская область)
- олег якушинПенза
37
- Банный комплекс "На Вяди"1030 подписчиков
- Министерство культуры и туризма Пензенской области489 подписчиков
- Mary Kay Россия153735 подписчиков
- Товары для животных "ЛапУшки"96 подписчиков
- Рецепты красоты от консультанта МэриКей432 подписчика