😎 ТА САМАЯ ЗОНА КОМФОРТА
Мы предпочитаем делать только то, что нам удобно, понятно и привычно. Но это лишает нас огромного количества возможностей.
Попробуйте что-то новое
▪️Возьмите урок танцев, запишитесь в бассейн, попрыгайте на батуте
▪️Вы не только испытаете свежие ощущения, но еще получите шанс перебороть свои страхи, стать увереннее, обнаружить в себе неожиданные способности и расширить круг интересов.
Примените формулу «Я бы хотел(а) ____, но боюсь/слишком нервничаю»
✔️Составьте список таких желаний и заставьте себя исполнить их, несмотря на сомнения.
✔️Новый опыт будет полезен, даже если вам не понравится ваш эксперимент.