Левая колонка
Последний визит: 28 мар
Фильтр
Поделилась темой
Убираем дискомфорт в пояснице! | Мягкое упражнение для ежедневного выполнения
Простое и безопасное упражнение для устранения дискомфорта в поясничной области. Подходит при ощущении скованности, напряжения или легкой болезненности в спине.Когда выполнять:
- При ощущении скованности в пояснице
- После длительного сидения
- Утром для "разминки" спины
- Вечером для расслабления мышц
00:30
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
350
- лютфие османова (ильясова)Белогорск
- Левиза МосковченкоСевастополь
- Зейнеп АбибуллаеваБахчисарай
12
- Тав-Бадракъ (Скалистое)33 подписчика
- ЛЮБИТЕЛИ ВЯЗАТЬ.228362 подписчика
- Ника Марш171768 подписчиков
- Ника Марш236788 подписчиков
- 🇺🇿 Родина Моя УЗБЕКИСТАН 🇺🇿30102 подписчика