Игорь Кветковский

Иногда мы слишком долго пытаемся объяснить очевидное. Снова и снова доказываем, что нас задели, унизили, обесценили. Ждём признания, как будто оно способно вернуть равновесие: «Да, я был неправ, мне жаль». Но в большинстве случаев этого не произойдет. Не потому что человек не понял — а потому что он не способен смотреть на себя честно. Для того чтобы признать ошибку, нужна внутренняя глубина, контакт с собой, готовность чувствовать стыд. А многим это невыносимо. Гораздо проще защититься нападением, обесценить, перевернуть всё вверх ногами — лишь бы не столкнуться с собственной тенью. Когда человек не способен на осознанность - Недалёкий никогда не признает, что недалёкий. Он искренне считает себя «реалистом», «здравомыслящим», «тем, кто говорит как есть». Он не замечает, что живёт в узком коридоре восприятия, где нет места сомнению и сложности. Любое инакомыслие раздражает его, любая глубина кажется вычурной. Рядом с ним вы невольно начинаете упрощать себя, фильтровать слова, сводить р

Мы все замечали: то, что мы отдаём в мир, в той или иной форме возвращается. Иногда это похоже на волшебство, иногда — на жестокую справедливость, но закономерность проста: жизнь отражает то, что мы в неё вкладываем. В разных культурах это называют кармой, принципом зеркала или законом бумеранга. Важно понимать: это не только про мистику и судьбу, это про психологию и повседневность. Наши поступки создают атмосферу, в которой мы живём, а наши слова и даже мысли формируют ту почву, по которой мы потом ходим сами. Истина 1. Мы несем ответственность за то, что излучаем Каждое слово и действие оставляют след, даже если мы этого не замечаем. Если мы сеем раздражение, оно возвращается через ссоры и напряжённые отношения. Если вкладываем тепло и поддержку, жизнь откликается союзниками и доверием. 📌 Пример: человек, который постоянно критикует коллег, потом удивляется, почему никто не хочет помогать ему самому. Истина 2. Всё возвращается не обязательно от того же человека Мы часто ждём благо

Иногда человек теряет энергию не потому, что слишком много работает или мало отдыхает. А потому что рядом кто-то постоянно забирает силы. Незаметно, но системно. Это может быть не агрессия и не конфликт. Это может быть «дружба», «забота», «родственные отношения» — но после каждого контакта вы чувствуете себя хуже. И если такие люди остаются в вашей жизни долго, вы начинаете потихоньку увядать: сомневаться в себе, терять вкус к жизни, гасить свои желания. Очень важно уметь распознать такие типажи — и перестать оправдывать их поведение. 1. Постоянно обесценивающий С ним рядом вы чувствуете себя недостаточным. Что бы вы ни сделали, как бы ни старались — всё можно сделать лучше, быстрее, умнее. И точно не так, как вы сделали. Он не грубит, не унижает в открытую. Он просто «честный» и «реалист». Просто всё время вы — чуть-чуть не дотягиваете. А значит — нуждаетесь в его руководстве. В его «объективной» критике. В его видении. Так формируется зависимость: он вроде «помогает» — а на деле разр

Подлость редко заходит в жизнь с табличкой на шее. Чаще всего это не злой крик и не открытый конфликт, а мягкая улыбка, вежливый тон, правильные слова и ощущение, что с человеком вроде всё в порядке. Он может казаться вполне адекватным, заботливым, даже душевным. Но вы уходите после общения и ловите странное состояние: вроде ничего не произошло, а внутри тяжесть, стыд, тревога и ощущение, что вас как будто тихо использовали. Такие люди не всегда переходят на крик, не оскорбляют в лоб и не устраивают громких сцен. Они бьют по местам, которые не видно снаружи: по доверию, по самоуважению, по тому, где вы были максимально открыты. И самое неприятное в том, что многие замечают подлость уже постфактум. Когда силы на исходе и приходится латать не только отношения, но и собственную психику. Ниже разберём несколько характерных признаков людей, которые системно ведут себя подло. Не по разу сорвались в конфликте, а именно живут так, что рядом с ними всё время становится хуже, даже если снару