7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НАТОЩАК!
(Они убивают наш желудок)
Итак, почему выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках. +3 рецепта "правильного" завтрака!
№1 ДРОЖЖИ.
Они способствуют выработке желудочных газов - желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка — зло.
№2 ЙОГУРТ.
В чем его смысл? С помощью содержащихся в нем полезных бактерий помогать перевариванию пищи. А если все эти нужные маленькие штуки попадут в организм до еды, то их просто поглотит агрессивный желудочный сок и никакого толку не будет. То есть йогурт натощак не то чтобы вреден — он просто бесполезен. Его надо есть после еды