
Левая колонка
Фильтр
Поделился фотографией
поделился публикацией
В каком возрасте опасно бросать курить? Нарколог отвечает
Мне всегда казалось, что отказ от курения — это вопрос силы воли. Взял и выбросил пачку. Особенно когда тебе за шестьдесят и понимаешь, что травишь организм уже который год. Однако мой личный опыт и визит к специалисту открыли иную, куда более сложную реальность. Все началось с решительного отказа. А продолжилось бессонной ночью, скачком давления, ощущением тисков в груди и нервным напряжением, при котором даже привычные бытовые звуки становились невыносимыми. Через пару дней стало ясно: самостоятельно преодолеть это состояние не выйдет. Так я оказался в кабинете нарколога. «Вы планируете отказаться от табака резко, при сорокалетнем стаже?» Специалист выслушал меня внимательно. Его реакция на мой стаж — почти четыре десятилетия — была красноречивой: глубокий выдох и фраза, произнесенная скорее с профессиональным сожалением, чем с упреком. Он объяснил, что никотиновая зависимость в таком случае — это не просто поведенческий ритуал. Это глубокая физиологическая перестройка, при которой
Показать еще
65 комментариев
32 раза поделились
228 классов
- Класс
Поделился заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
95
- Ирина Капалкина(Агафонова)Барановичи
- Нина СавоньБарановичи
- Ирина МарчикБарановичи
- Виктор БессоновМосква
10
- Самые Полезные Советы804712 подписчиков
- Барановичи в фотографиях жителей города2470 подписчиков
- Я хочу в СССР14473 подписчика
- Строим САМИ693260 подписчиков
- Нетология88265 подписчиков

