Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Виктория Тарасенко

Виктория Тарасенко

Последний визит: вчера 12:24
Фотография от Виктория Тарасенко
Фотография от Виктория Тарасенко
Фотография от Виктория Тарасенко
Фотография от Виктория Тарасенко
Фотография от Виктория Тарасенко
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
560239064158

Виктория Тарасенко

6 янв
Улучшаем циркуляцию энергии в животе и пояснице
00:10
УвлеченияГимнастика

Встаём в устойчивую стойку, как будто держим перед собой ведро. На выдохе делаем мягкую скрутку и наклон. Это движение массирует внутренние органы, включая почки, и улучшает циркуляцию энергии в животе и пояснице. Работаем плавно, через дыхание.

70000040785713

Азбука тела

4 янв
  • Класс
560239064158

Виктория Тарасенко

30 ноя 2025
Поделилась темой
Хозяйские Секреты
Хозяйские Секреты
🥩 Сочные свиные отбивные с грибами и сыром в духовке
00:40
🥩 Сочные свиные отбивные с грибами и сыром в духовке
107 266 просмотров

🥩 Сочные свиные отбивные с грибами и сыром в духовке

...
11 комментариев
261 раз поделились
2K классов
  • Класс
560239064158

Виктория Тарасенко

28 сен 2025
Поделилась темой
За околицей
За околицей
    ещё 2 фотографии
5.3K комментариев
9.2K раз поделились
151K классов
  • Класс
560239064158

Виктория Тарасенко

23 авг 2025
Поделилась темой
Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт

КАК ВОССТАНОВИТЬ СТОПЫ В 40+👇🏻

С помощью этих упражнений мы будем бережно возвращать лёгкость телу, красоту походке и здоровье ногам ❤️
Показать еще
КАК ВОССТАНОВИТЬ СТОПЫ В 40+👇🏻
00:19
КАК ВОССТАНОВИТЬ СТОПЫ В 40+👇🏻
506 420 просмотров
Показать еще
33 комментария
303 раза поделились
1.9K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

220

  • Egor KОROSTELEV
    Egor KОROSTELEV
    Красноярск
  • Сергей Чуб
  • ❇ Ольга Перфильева ❇
    ❇ Ольга Перфильева ❇
    Краснодар
  • Максим М
    Максим М
    Краснодар
  • Юра Дикарев
    Юра Дикарев
    Белгород

  • Бесплатная открытка благодарю от души, со старым вам новогодьем, подарок, старый новый год, текст
  • Бесплатная открытка спасибо, дед мороз, со старым новым годом, старый новый год

36

  • ЗВЕРИНЫЙ ПОЗИТИВ
    ЗВЕРИНЫЙ ПОЗИТИВ
    453 подписчика
  • Поделки и развивашки для детей
    Поделки и развивашки для детей
    3963 подписчика
  • 👉 Житейские Хитрости ✔
    👉 Житейские Хитрости ✔
    116031 подписчик
  • Это Красноярск!
    Это Красноярск!
    11940 подписчиков
  • ЖИЗНЬ ТАКАЯ
    ЖИЗНЬ ТАКАЯ
    124963 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться