С годами мы начинаем выбирать полезное — не только на тарелке, но и в жизни!
Когда-то мы легко позволяли себе всё подряд — вредную еду, токсичные слова, неподходящих людей рядом. Но с возрастом и опытом приходит мудрость: мы всё чаще бережём себя — и телом, и сердцем.
«Сначала мы фильтруем продукты… а потом — отношения.» «Чистота тарелки ничего не стоит, если в жизни много токсичного.»
А Вы замечали за собой такие перемены? Легко ли Вам стало «отсекать» то, что вредит?
Что для Вас оказалось самым сложным: изменить питание или окружение?